健康コンシェルジュの「日々の健康」 -2ページ目

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02Aug
- 爽快な夏にレモンマートルを使いましょう♪
  こんにちはすっかりご無沙汰してしまいました！これからはせっせとアップしたいと思います。どうぞ引き続きよろしくお願いい申し上げます。「爽快な夏にレモンマートル」https://imp-pl.com/list?product_category_id=403本日の為替レートは、1オーストラリアドル＝約72.88円です。びっくりするほどドル安で、今がお買い物のチャンスです！！お元気ですか？長い梅雨が終わり、本格的な夏、汗ばむ毎日かと思いますがいかがお過ごしでしょうか暑い毎日は、家にいても何もやる気が出ず、クーラーのきいた部屋で冷たい飲み物ばかり飲んでしまう、という方も多いのではないでしょうか。身体を冷やしすぎないように気を付けてくださいね。この夏少しでも爽やかに毎日を過ごして頂くためにオーストラリア原産のレモンマートルをご紹介します。あなたは、レモンマートルの香りを知っていますか？レモンよりレモンらしい香りと言われれるレモンマートル香り成分のシトラールをレモンの20倍も含んでいます。シトラールには抗菌、鎮痛、鎮静作用があり、免疫低下による病気や風邪予防にも効果があると言われています。そして、そのさわやかな香りは気持ちを落ち着かせる効果があります。暑くてイライラしがちな時、気分をリフレッシュしたい時、ペットやたばこのにおいが気になる時にも、シュッとお部屋にスプレーレモンマートル　エアーフレッシュナーhttps://imp-pl.com/product?id=959深呼吸したくなる心地よい香りです。来客時にも、玄関にスプレーしておくとさわやかにお客様をお迎えできますね。夏向きの商品をもうひとつレモンマートルボディ＆ハンドウォッシュ 250mlhttps://imp-pl.com/product?id=1248夏のスポーツジムやワークアウトの後のシャワーにも、レモンマートルが役立ちます。界面活性剤を使わないソープフリーのボディ＆ハンドウォッシュ。天然成分がお肌を乾燥させることなくさっぱり洗いあげ、爽快なレモンマートルの香りが残ります。お風呂や洗面所に、ボディウォッシュとして、ハンドウォッシュとしてご利用下さい。レモンマートルで暑い夏をさわやかに乗り切って下さいね！レモンマートルティーは冷やしてお飲みください！冷たくて泳いだ時のような気持ちになります。プッシュ！
08Jun
- わずか3分で読むだけサプリ 47回スタミナ＆エネルギー
  こんにちはIMPストアの健康コンシェルジュの清水です。今日は『読むだけサプリ』の39回目の配信です。日本はもうすっかり夏向きの用意が出来ているころでしょうか。その前に梅雨がやってきますが、毎年梅雨入りは6月初旬頃で平年並みのようです。梅雨明けは毎年早くなって、7月初旬になると昨年は猛暑になりました。季節の変わり目と夏バテしないために今日のお問い合わせからテーマは「スタミナとエネルギー」です。毎年夏になると体力が続かないせいか疲れやすい方が多いようです。「健康に対する不安って当人以外は気づいていないよねー、でも人の健康に対する悩みや不安ってある程度同じなんじゃないかなぁ？だったら皆さんに共有する健康維持として発信したらいいんじゃないかなぁ？」という事で今週もお届けします。根本的な問題を解決できないことにはサプリメントを摂取しても改善効果は半減します。日々お客様の体の状態をお伺いしてアドバイスさせていただいている内容をこのメール「読むだけサプリ」を通して回答できるようにしていきたいと思っていますのでぜひ、あなたのお問い合わせをお寄せください。では39回　スタミナとエネルギーについてコチラをどうぞ！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓スタミナとエネルギーをアップ！------------------------------------------------------------------Q.　夏になると感じる体力の低下があり食欲も落ちたりしてます。　　年だからとか暑さが続くからとあまり思いたくないので、　　健康維持を教えてください。A.　お問い合わせ有難うございます。40代後半の男性からです。確かに年齢と共に代謝が落ちてきたり、体力もすこしづつ変わってくるのが普通です。30代から40代の体に維持していくために全力でサポートします。現代社会はすべてが複雑になりストレスは増え、飽食にして栄養不足な食生活、便利で合理的になった反面忙しく、運動不足、睡眠不足…これではエネルギーが失われ、免疫力低下、心身疲労、病気を招く原因となります。特に以下のような組織に適切な栄養を摂り、運動、休養（睡眠）、整腸＝老廃物の排泄（排便）を心がけることが大切です。乾布摩擦や冷シャワーは循環を良くして皮膚からの排泄を促進することも、スタミナとエネルギーの向上に役立ちますので、夏の間から始めてみてください。各内臓の器官の働きについて　副腎と腺　ストレスに対処して血圧、心拍、血糖値、呼吸を調節するホルモンを分泌神経　副腎と相互作用で生命維持にかかわる機能を無意識に調整腎臓　代謝産物を血液中からこして摂り体外へ排出させる肝臓（エネルギーの製造と、血液の浄化、基礎代謝に関わる）スタミナ、エネルギー　　　　　どちらも酸を多く作りだしたり毒素を含む食品で疲弊する。血液　栄養不足でヘモクロビンの製造が不足すると、細胞に酸素や　　　　栄養素が供給されずにエネルギー生産が低下する。　　　　貧血になったり血液循環が悪くなり、老廃物が蓄積する細胞　まさにエネルギー生産拠点、酸化やフリーラジカルによる損傷を防ぐ必要がある普段から食事ついて気にしてみてください。バランスよく食べるのが健康につながることはよく知っていても実行するために血液を強化しようとか、肝機能を注意しようとか、腎臓はどうかなーとか神経に触り頭痛気味とかストレス対策や睡眠不足を解消したいとかそれぞれ毎日意識して必ず野菜は摂るようにしましょう。また、一日のカロリー不足は良質のたんぱく質を補給する必要があります。【　摂りたい食品　】野菜、果物、木の実、発芽した種子（ブロッコリースプラウト、かいわれ大根）、全粒穀類（ホールグレインのパン、玄米）オート麦（朝ボウル1杯摂ると良い）水、ハーブティー（発汗が多い時はエレクトロライト飲料を使う）プロテイン＋必須アミノ酸BCAA(肉や魚の赤身、良質のたんぱく質を補給) クロロフィル豊富な緑野菜（特にアルファルファ、芽キャベツ）うなぎ　(ビタミンBが豊富に含まれている)【　避けたい食品　】コーヒー、紅茶、アルコール　摂りすぎに注意精製加工食品、白パン、肉、甘いお菓子、でんぷんの多い食品等の摂りすぎ【サプリメント（薬ではなく食品を飲みやすくカプセルや錠剤にしたもの）で補給】ビタミンビタミンBコンプレックス（高濃度）各1錠　2回　https://imp-pl.com/product?id=27　ビタミンC　　1日1錠から2錠https://imp-pl.com/product?id=1233ビタミンE　　1000－1500ＩＵhttps://imp-pl.com/product?id=64ミネラルマグネシウム　　https://imp-pl.com/product?id=89クロムピコリネート）　https://imp-pl.com/product?id=78ローヤルゼリー　1000－2000mghttps://imp-pl.com/list?product_category_id=209ハーブシベリアンジンセン　1日1錠　宇宙飛行士に愛用されていたことから一躍有名にhttps://imp-pl.com/product?id=761お問い合わせにたとえばご意見やご相談は＊オーガニック商品は他にどんな商品がありますか？＊プレゼントで人にあげたらとても喜ばれました＊オーストラリアの特産品は他に何がありますか＊神経痛はストレスからですか気になることをお問い合わせいただくのも結構かと思います。皆さまのお便りをお待ちしています。shizen@imp-pl.comホームページは　↓https://imp-pl.com
08Mar
- 『読むだけサプリ』の46回　ユーカリオイル！
  こんにちは　　　　　　 IMPストアの健康コンシェルジュの清水です。『読むだけサプリ』の46回目の配信です。身近な問い合わせとして、そろそろ春らしい季節になってきました。梅も咲き、桜も期待したいところです、大地では虫があばれそうです。季節の虫刺されやお問い合わせいただきましたので、その中からお答えしていきます。根本的な問題を解決できないことにはサプリメントを摂取したり、身近なトラブルの改善効果は半減します。日々お客様の体の状態をお伺いしてアドバイスさせていただいている内容をこのメール「読むだけサプリ」を通して回答できるようにしていきたいと思っています、ぜひ、あなたもお寄せください。(もちろんお名前を出すことはありません！)では今日のテーマはコチラをどうぞ！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓汗と混じって虫に刺されたように肌がかゆくて赤くはれてます。――――――――――――――――――――――――――――――Q.　最近の話になりますが、カーペットや畳に見えないけど、、肌がかゆくて腫れているんです〜なんとかなりませんか？　というお問い合わせです。A. 　なんとかって！それってダニじゃないのと思います、、おそらくマメにお掃除しても、季節によっては虫たちが喜ぶ環境に当てはまると手や足のかゆみでボリボリです。違う角度で見て見ましょう。そうするとお掃除に焦点が当てハマります。先週末、ほこりがすごくてお掃除していて思うことがありました。それはやはり殺菌、除菌の勧めです。確かに、見えないところから虫に刺されるということがあります。そのためにも私はいつもオーストラリア原産ユーカリオイルを薄めて霧吹きでカーペットに吹き付けてから掃除機をかけています。爽やかなこの香りは、私の大好きな香りなんです～夏場は大きな（オーストラリアサイズ）ゴキブリが飛んで来てカーペットをちょろちょろっと横断しているのを見かけました。　（笑）しかし、もう何年もそれがありません！ちいさなダニもクモも見かけないし、肌も痒くありません。殺菌効果が優れているユーカリオイルを使ってみませんか。どんなに優れているかがわかります。見えないところのかゆみはウイルスも考えられますが、そうなる前に拭き掃除にもバケツに数滴落として使いましょう。床やキッチン周りにも安心のナチュラル派には特に人気があります。また、洗濯の時にソフナーの代わりに入れると仕上がりがふわふわになり香りが残り、汗の匂いもさっぱりカットして清潔感は120％です。特に春から夏の洗濯には使って見てください。汗から出てくるバクテリアをさらっていきます！冬は喉の痛み、お部屋の乾燥からインフルエンザを退治します。加湿器にユーカリオイルを2-3滴いれると効果がさらに期待できます。ユーカリオイルは一年中役に立つので手放せない家庭の必需品です。コアラの食べ物ユーカリ！ユーカリ製品はこちらからどうぞ例えば＊虫刺され用の軟膏は何がいいですか＊肌のトラブル用のスプレータイプはありますか＊携帯用はありますか＊かゆみがとまらない、アトピーのためにはどんな方法がありますかお便りお楽しみにお待ちしております。ご意見やご相談はshizen@imp-pl.comホームページは　↓https://imp-pl.com
27Feb
- 『3分で読むだけサプリ』　階段で、スポーツで捻挫！
  こんにちは健康コンシェルジェの清水です。『読むだけサプリ』の45回目の配信です。皆様にお役に立てるようにお伝えしたい思いから、、　　「健康に対する不安って当人以外は気づいていないよねー」「でも売れる商品ってやはり偏りがあるということは、人の健康に対する悩みや不安ってある程度共通なんじゃないかなぁ？」「だったら皆さんに共有するネタとして発信したらいいんじゃないかなぁ？」日本の寒さもだいぶ和らいでいます。寒さから抜け出して、外に出る機会が増えてきました。わずか3分、このメールをお読みいただくだけで健康についての意識を変えるようなメールをお届けしていくことをここに宣言します！！いつもメールやお電話でご相談を受けます。新しい靴を履いてさっそうと出掛けたら砂利道で足をくねらせて捻挫しました！わーぁ、痛そうですね。日々お客様の体の状態をお伺いしてアドバイスさせていただいている内容をこのメール「読むだけサプリ」を通して回答できるようにしていきたいと思っています。第45回目はコチラ！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓捻挫って誰でも起こると思いますが？素早い手当を教えてください。----------------------------------------Q；先日スポーツクラブで筋トレして歩いたとたんギクッと捻挫です。週2-3回ジムに行き体全体を動かしているのに捻挫です。どうしたもんでしょうか？　(30代：男性)----------------------------------------A；筋肉が緊張状態になるとパンパンに張れているように固くなります。筋肉をほぐさないでそのまま運動を続けると筋肉が張っているため筋を痛めたり、捻挫になったり、筋肉が悲鳴を上げて痛みが出ます。捻挫は、関節部を保護している靭帯が無理に不自然な運動を強いられた時におこる損傷で、付着している腱や筋肉まで断裂する場合があります。捻挫の多くは足首、膝、指に発生しますが、重いものを持ち上げようとしたり交通事故などで腰に起る事もあります。処置としてまず患部を固定して、氷や冷水できっちりと冷やし、血管を収縮させることが重要です。数時間冷やした後、温湿布や入浴、温熱療法で血行を良くし、腫脹を避ける為に患部を高くして安静にします。脱臼や骨折している可能性もありますので診察を受けた方が良いでしょう。治癒まで数週間掛かりますが、後遺症を残さず早く治す為には、適切な栄養素（たん白質、ミネラル、クロロフィル）の補給が有効です。＊摂りたい食品・とくに栄養価の高い食品・良質なたん白質（大豆製品、魚、肉、卵、乳製品）＊避けたい食品はないのですが、痛みがあるうちはアルコール控えてください＊サプリメント（補給）のお勧め（大人1日分の目安）ビタミンビタミンＣ 4000－6000mghttps://imp-pl.com/product?id=232ミネラル・マグネシウム 500－750mghttps://imp-pl.com/product?id=287https://imp-pl.com/product?id=14・カルシウム 1000－1500mghttps://imp-pl.com/product?id=1000男女ともに必要なカルシウムですがこちらは妊娠1か月前から補給できます。https://imp-pl.com/product?id=265　症状がこんな感じと云う方は遠慮なくお問い合わせください。お答えします。たとえば＊足がしびれて痛みがある＊足首なので歩くコツはありますか＊スポーツの筋肉痛はどのくらいで緩和するのどうぞこれからも皆様のお問い合わせを楽しみにお待ちしております。お問い合わせ、ご感想やご相談はshizen@imp-pl.comホームページは　↓https://imp-pl.com
22Feb
- 『3分で読むだけサプリ』花粉症の症状の対策とは？
  こんにちは健康コンシェルジェの清水です。『読むだけサプリ』の第44回目の配信です。皆様にお役に立てるようにお伝えしたい思いから、、　　「健康に対する不安って当人以外は気づいていないよねー」「でも売れる商品ってやはり偏りがあるということは、人の健康に対する悩みや不安ってある程度共通なんじゃないかなぁ？」「だったら皆さんに共有するネタとして発信したらいいんじゃないかなぁ？」寒さも峠を越して2月の半ば過ぎに入り花粉症の季節がやってきました。目前に迫る今、あなた自身や家族のカラダについてわずか3分、このメールをお読みいただくだけで健康についての意識を変えるようなメールをお届けしていくことをここに宣言します！！今日はメールやお電話でこのようなご相談を受けました。・不調に感じている鼻水、くしゃみ、目のかゆみは世間で言われている方法で改善するの？・その症状は私だけ？みんなはどうなんだろう？・どうやってその症状は緩和できるの？日々お客様の体の状態をお伺いしてアドバイスさせていただいている内容をこのメール「読むだけサプリ」を通して回答できるようにしていきたいと思っています。第44回目はコチラ！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓花粉症の症状って緩和されるの？----------------------------------------Q；花粉症になって早15年。いい加減何か改善方法ってないですか？1月後半から4月前半桜が咲くころまで、私の花粉のシーズンが到来します。かれこれ15年も付き合っているので、またか、ぐらいにしか思ってはいないのですが、目は痒いし、くしゃみがよく出るし、暖房がかかっているところではつらくて辛くてしょうがありません。根治はできないとは思うものの、なんとか毎日の目のかゆみ、くしゃみの減少、といった症状の緩和はできないものでしょうか？普段の生活態度、食生活、逆にしてはいけない行為、食べてはいけないもの…個々人の見解はあると思いますが、サプリの専門家として花粉症の対策を教えてください。　(40代：男性)----------------------------------------A；　花粉症と聞くと、どうしてなる人と、ならない人がいるのかなーと思います。その根本は？アレルゲンとなる植物はハンノキ、スギ、マツ、アカシア、ブタクサ、カナムグラ、ヨモギなど個人によってアレルギーが異なります。症状もくしゃみ、鼻水、喘息、目のかゆみ、頭痛、むくみ、皮膚のかゆみ等も個人によって異なります。マスクや眼鏡で防ぐ、衣服をはたいてから家にはいる、鼻や目を洗う、洗濯物ははたいてから取り込むか、外に干さないようにします。又、花粉以外にもアレルゲンとなる可能性のある食品、動物、ハウスダスト等は避けるようにしましょう。自分に合った抗ヒスタミン剤の服用や、減感作療法は効果的です。しかし自然療法の観点からは、適切な栄養素の補給等で粘膜の炎症を抑え、血液の浄化を促し、体の抵抗力を強める事によって症状を緩和する事が大事です。花粉症は風邪の症状にも似ていますが、目のかゆみ、続けて出るくしゃみでアレルギーだとわかります。毎年悩まされる方に副作用のない自然の恵みいっぱいのサプリメントをご紹介します。食品で摂るのが効果的ですが飲みやすい、ハーブ（薬草）サプリメントをご紹介します。☆トリプルストレングスガーリック+C、ホースラデッシュ＊ガーリック（ニンニク）+ビタミンC、＊ホースラデッシュ　(西洋わさび、ステーキに付いている白い大根おろしのような根菜）そのほかに＊マーシュマロ（湿地に自生する葵科の植物、粘質物に富み　気管や鼻腔の炎症を静める効果がある。＊フェヌグリーク（日本名コロハ）タンや鼻汁など余分な粘液の　噴出を静める効果が高い。このように植物から出来ている食品ですので、たべものと同じです。食べ方を調整するように、体調に合わせて一日1錠から2錠を調整してください。激しい日には2錠から3錠お摂りいただいても問題ないと思います。　だいぶ楽になったという声も届いておりますので、忘れないで今から早めに対処しましょう。開封時にニンニクのにおいがしますが、摂ってからは臭いがないので外出しても問題ありません。私がお薦めするのはこのハーブサプリhttps://imp-pl.com/product?id=63URL：https://imp-pl.com/product?id=979オーストラリアならではの花粉症対策個人差によりますが、薄めたユーカリオイルかティーツリーオイルをマスクに吹きかけるかガーゼに含ませて入れておくと呼吸が楽になるためお試しください。ユーカリオイルhttps://imp-pl.com/list?product_category_id=402ティーツリーオイルhttps://imp-pl.com/list?product_category_id=401＊摂りたい食品・体内浄化に良い柑橘類のジュースだけを摂る短期絶食は効果的・生野菜、果物、そのまま又は発芽した種子、豆類、穀類、木の実（この中の食品でもアレルギーを起こす方は避けて下さい）＊避けたい食品・砂糖、でんぷんの多い食品、乳製品、ケーキ・チョコレートの摂りすぎ・精製加工食品、加熱や調理をし過ぎたもの＊サプリメント（補給）のお勧め（大人1日分の目安）ビタミンビタミンＣ 5000－10000mgミネラル亜鉛 20－40mgそしてこんな症状なんですと云う方は遠慮なくお問い合わせください。お答えします。たとえば＊鼻が詰まるので頭がぼーっとする＊集中できない＊目のかゆみがひどいこれらの症状を良く聴きますがあなたはいかがですか。☆花粉症対策でこんな方法がありますよとか☆このように治りましたとかお便りも宜しければお寄せくださいませ。どうぞこれからも皆様のお問い合わせを楽しみにお待ちしております。お問い合わせ、ご感想やご相談はshizen@imp-pl.comホームページは　↓https://imp-pl.com
18Jan
- 新年明けましておめでとうございます♪
  少し遅くなりました。新年あけましておめでとうございます。皆さま平成最後のお正月はいかがおすごしでしたでしょうか。記念になる２０１９年が開けました。今年は出来るだけ間隔を開けずに健康のあれこれを投稿したいと思います。どうぞ皆さま宜しくお願いいたします。身近な食材で健康に役立つ食品をお伝えします。私たちの身近な食品が健康に良く効く食材があります。知っていればと思う事がよくあります。そこで今年最初のご紹介です。ガーリックの有効な働き♪ニンニク, ガーリックの巻き！◆臭い！でも美味しい！そして体にいい！◆ニンニクに含まれる有効成分は、そのままでは薬効を持ちませんが、ニンニクをすったりつぶすことで、あの特有の臭いを発生するとともに高い薬効を持つ成分に変身します。この薬効成分はコレステロール値を下げる効果が高く、また血液サラサラ効果は食品の中では一番高く、そのため心臓病や脳卒中の発生を抑えるのにも優れた効果を発揮します。また、風邪や気管支炎の原因になる菌を殺す力が高いので風邪の予感がするときには欠かせない食品です。さらに注目なのはナチュラルキラー細胞を活性化させる効果があります。ナチュラルキラー細胞とは、リンパ球の一種で、がん細胞を殺す働きをします。つまり、ニンニクを食べる事により、ガンを抑制できるのです。他にも強壮作用、抗生作用、抗酸化作用が高く、全身器官の浄化、汚染物質の排出に効果を発揮します。コレステロール、血圧の降下、またお子さまの虫下しにも有効です。まだまだ、カタール症（耳鼻カタール、腸カタール、カタール性口内炎など組織の破壊は伴わない単純な粘膜の炎症）花粉症、気管支炎、喘息、風邪やインフルエンザなどの感染症に働きます。食品としてはいためものに、すりつぶしてラーメンに、入れるのも美味しいようです。工夫次第で中華系だけでなく、イタリア料理、スペイン料理、フランス料理にも使われます。中東料理にももちろんガーリックは欠かせない食材として世界中で活躍しています♪サプリメントになったガーリック錠です♪https://imp-pl.com/product?id=732花粉症対策にガーリック+ビタミンC♪https://imp-pl.com/list…宜しければお気軽にご一報shizen@imp-pl.comサイトは↓https://imp-pl.com
26Dec
- Merry Christmas & Happy New Year!　2018
  Merry Christmas & Happy New Year!今年も大変お世話になりました。また、来年もどうぞよろしくお願いいたします。どうぞ健康で良いお正月を迎えくださいませ。
02Dec
- パーティーの多い季節！飲み過ぎ食べ過ぎに大腸を健康に。
  こんにちは　オーストラリアの清水です。今日から師走！日本はまだ紅葉が見られるところもあるようです。いかがお過ごしですか？今日は腸の健康についてお話します。最近、大腸や小腸が気になる、ポリープができやすい、、。など病気ではないけれど、おなかの不快感、痛みがある。げっぷやガスの発生が多いなど便秘や下痢を繰り返すことがある。抗生物質を長く飲んでいたので、免疫がおちている気がする。などのおなかに関する健康の悩みを持っている方が現代社会ではたくさんいます。腸は消化吸収を行う単なる消化器官としてだけではなく、免疫物質やホルモン、神経伝達物質の生産をおこなっており、精神状態から記憶や認知能力といった脳の働きにも影響を与えていることが解ってきました。腸の健康を左右する腸内菌のバランスが、心と身体の健康を保つ幸せの鍵なのです。パーティーの季節ともなると続けて飲み会がありますね。それに誕生日会など重なったらヒーッツ、もう胃腸は大変なことになります。何となくいつもおなかの調子がよくなくて食事が楽しくない、そんな方が意外と多いのではないでしょうか？そんな悩みを一気に解決するために、消化機能についての理解を深めてみましょう。我々の食べ物は、たんぱく質、炭水化物、脂肪、等いろいろな種類の栄養素を含んでいます。そして、それらの栄養素を体内でエネルギーに変えたり、体の組織の回復や再生に利用するためには、それぞれに専門の消化分解酵素が必要なのです。もし食事の前にいらいらしていたり、心配事があったり、精神的肉体的に障害があったりすると、これらの分解酵素が分泌されません。また年をとってくると、これらの分解酵素を作り出すための胃酸の分泌が減ってしまいます。このような要因から、胃のもたれ、つかえ、痛み、はり、げっぷといった消化不良の不快な症状がおこるのです。もちろんこのような酵素を、天然のフルーツ（パイナップル、キィウイー、パパイヤ等）や穀類、豆類などからとることが望ましいのですが、短期長期にわたり、消化不良で悩んでいる方には、ご紹介のカプセルで補うことをおすすめします。プロバイオティックス　+　デイリーヘルス 90カプセル　腸内フローラ（腸内細菌叢）バランスを整えて心も体も健康https://imp-pl.com/product?id=1245いかがでしょうか？これから年末にかけて忘年会や新年会が多くなります。充分気を付けていても、つい飲みすぎ食べ過ぎをしてしまいます。シドニーでもクリスマスのイベントや友人知人、新年会が続くため気を付けたいと思います。薬学的にも高い品質で、対象となる食物の種類に関しても、幅広くカバーしており、それぞれのｐｈレベルは消化機能に適して作られていますので、安心してお摂りいただけます。宜しければお問い合わせや感想はhttps://imp-pl.com
05Oct
- 『3分で読むだけサプリ』妊婦、母体と胎児の健康のために！
  こんにちは健康コンシェルジェの清水です。『読むだけサプリ』の42回目の配信です。皆様にお役に立てるようにお伝えしたい思いから、初秋の日本の皆様にお届けしています。　　「健康に対する不安って当人以外は気づいていないよねー」「でも売れる商品ってやはり偏りがあるということは、人の健康に対する悩みや不安ってある程度共通なんじゃないかなぁ？」「だったら皆さんに共有するネタとして発信したらいいじゃないかなぁ？」わずか3分、このメールをお読みいただくだけで健康についての意識を変えるようなメールをお届けしていくことを宣言します！！初めての妊娠は誰でも不安です。どんなことに気を付けるのがいいのか安心できる栄養食品や妊婦のためのマルチビタミンなどお話していきたいと思います。日々お客様の体の状態をお伺いしてアドバイスさせていただいている内容をこのメール「読むだけサプリ」を通して回答できるようにしていきたいと思っています。第42回目はコチラ！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓妊娠　母体と胎児の健康のために　(^^)/----------------------------------------Q；　妊娠5カ月目で安定してきているのですが、この時期に気を付けていくことを教えてください。音楽を聞かせたいと思っています。----------------------------------------------------------------------A；私の知人はピアノの先生で娘の妊娠の時にお腹にイヤーフォンを当ててクラシックを胎児に聞かせていたそうです。生まれてからその曲を弾くと嬉しそうにご機嫌になります。いいですよね。これも健康の一つです。あなたも試しませんか。妊娠中、あるいは妊娠以前の健康状態や食生活は、赤ちゃんの脳や内臓の発育に大きな影響を与えます。赤ちゃんは、お母さんが吸収した栄養を臍帯を通して必要なだけ摂取しますので、不足すると母体の衰弱、歯や骨の脆弱、抜け毛、難産、産後の回復不全、抵抗力の低下、乳汁不足などが起ります。また体の変調（貧血、頭痛、便秘、不眠等など）にも薬で対処するのではなく、栄養バランスと消化の良い食事に気をつけ、適度に体を動かし、健康で精神的にも安定した生活を送るように心がけましょう。但し、妊婦だからといって食べ過ぎ（とくに動物性脂肪）は妊娠中毒症の誘因にもなりますので、充分注意してください。栄養が偏ってるなーと思ったら栄養の配合がよいマルチビタミン＆ミネラルが体調のバランスを摂ります。またビタミンCも必要ですので新鮮なフルーツをお摂りください。＊摂りたい食品・色の濃い野菜やフルーツ（人参、ぶどう、サクランボ、プラム、ブラックカラント等、ドライフルーツも良い。ただし生野菜とフルーツはビタミンの吸収をよくする為同時にとらない事）・豆類（大豆製品）、種子類、木の実（ドライナッツやペーストでもよい）低脂肪の牛乳やヨーグルト、カッテージチーズ、地鶏の卵・骨ごと食べる小魚、海草（ミネラル）・レバー、ビートルート、セロリ、パセリ、ほうれん草（造血、血液の浄化）・水、ハーブティー、生ジュース（甘味は砂糖でなく蜂蜜）＊避けたい食品　・精製加工食品、刺激の強い香辛料、・塩分、糖分の多いもの、味付けの濃いもの・カフェイン、煙草、アルコール、薬物＊サプリメント（補給）のお勧め（一日分の目安）ビタミン・葉酸各500ｍｃｇ 1回　https://imp-pl.com/product?id=230・マルチビタミン&ミネラル製剤（高濃度）　　https://imp-pl.com/product?id=266　　1日2カプセル　https://imp-pl.com/product?id=930　　1日1カプセルミネラルトータルカルシウム+マグネシウム+D3　1日1錠～4錠https://imp-pl.com/product?id=265お問い合わせ、ご感想やご相談はshizen@imp-pl.comホームページは　↓https://imp-pl.com
21Sep
- 「季節の変わり目は喉を守ろう！」Vol. 4
  こんにちは、オーストラリアの清水です。「季節の変わり目は喉を守ろう！」です。https://imp-pl.com/list?product_category_id=125本日の為替レートは、1オーストラリアドル＝約82.10円です。ドル安で、お買物のチャンスです！猛暑の夏もひと段落、過ごしやすい季節になってきた事と思います。シドニーでは、つつじや藤の花がきれいに咲いています。季節は春ですが、先週末の土曜日はなんと真夏日の32℃、翌日の日曜日はぐっと下がって17℃！冷たい風が吹いて体感温度は10℃以下の寒さでした。この時期にシドニーに旅行で来られた方は、オーストラリアの気候にびっくりしているかもしれませんね。季節の変わり目は気温差があり、何かと体調を崩しやすい時です。風邪かな？なんだか喉がイガイガする、痰がからみやすい、咳がでるなどの症状はありませんか？そんな時、手軽にとれるのど飴が便利です。アニシード入りプロポリスキャンディにマヌカハニーが入って新登場！3種の成分で喉の不快な症状を緩和、乾燥を防ぎ声すっきり、風邪予防に役立ちます。☆プロポリス・・・抗菌、抗炎症作用、免疫力アップ☆アニシード・・・咳を鎮め、口臭予防☆マヌカハニー・・・高い殺菌力、抗菌力声を使うお仕事の、テレフォンオペレーターや学校の先生、司会者、合唱団、オペラ歌手、カラオケでかれた声にも、おすすめです♪プロポリスキャンディー（マヌカハニー＆アニシード入り）ひとつひとつ、個別包装されています。お出かけ時、通勤時、行楽のお供にもどうぞ。https://imp-pl.com/product?id=524よろしければ、感想やご相談はこちらからhttps://imp-pl.com
01Sep
- 『3分で読むだけサプリ』　神経系統の健康維持
  こんにちは 31/08/18健康コンシェルジェの清水です。『読むだけサプリ』の41回目の配信です。皆様にお役に立てるようにお伝えしたい思いから、猛暑の日本の皆様にお届けしています。　　「健康に対する不安って当人以外は気づいていないよねー」「でも売れる商品ってやはり偏りがあるということは、人の健康に対する悩みや不安ってある程度共通なんじゃないかなぁ？」「だったら皆さんに共有するネタとして発信したらいいじゃないかなぁ？」わずか3分、このメールをお読みいただくだけで健康についての意識を変えるようなメールをお届けしていくことを宣言します！！神経は大きな悲しみ、落胆、ストレスなどによって感情が抑え込まれてしまう症状で、頭から足の先まで不快な痛みがおこったりします。元気に立ち直るためにお伝えしたいと思います。日々お客様の体の状態をお伺いしてアドバイスさせていただいている内容をこのメール「読むだけサプリ」を通して回答できるようにしていきたいと思っています。第41回目はコチラ！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓神経系統の健康維持に　(^^)/----------------------------------------Q；　首から肩にかけて腕までビビッと電気が走るように痛みが走ることがあります。頭の方もズキン！どうすればいいでしょう。----------------------------------------------------------------------A；身内の不幸や大きなショック、病気が続いたりするとどうしても神経が崩れてきます。神経は脳から脊髄を貫く中枢神経と、脳の底面と脊髄から枝のように出て臓器や器官に至る末梢神経から構成されています。この神経経路にはニューロンとよばれる神経細胞が鎖状に連なっていて、情報は神経伝達物質（作用によって多種ある化学物質）によって次々ニューロンを乗り換えて伝達されます。神経には体性神経（知覚、運動、思考）と自律神経（呼吸、循環、消化、吸収、代謝、排泄、生殖、分泌）があり、人間の肉体と精神両方の働きを支配しています。脳に供給される酸素や栄養が不足したり、これらを運搬する血流が悪いと、脳のホルモンや神経伝達物質の分泌量に影響を与え、刺激や緊張とリラックスのバランスが崩れて心と体に病気が起こります。毎日の栄養摂取、運動と休養に気を配り、新鮮な空気、日光浴、ストレスや興奮を避ける事を心がけましょう。様々なリラックス法を利用するのも効果的です。毎日忙しい中にもお茶の時間を20分は取ってください。休むことにより気持ちを切り替えることが大切です。＊摂りたい食品・豆類、木の実、そのまま又は発芽した種子、全粒穀類・有機卵、低脂肪乳、カッテージチーズ、ナチュラルヨーグルト・その他良質のたん白質・生野菜、果物・ハーブティー＊避けたい食品　・精製加工食品、食品添加物、・カフェインを多く含む飲料・アルコール、たばこ＊避けたい化学物質（家庭用品や建築素材）・ヘアースプレー、化粧品、殺虫剤、・ペンキ、接着剤、プラスチック＊神経をリラックスさせるサプリメント（補給）のお勧め（大人1日分の目安）ビタミンビタミンBコンプレックス高濃度 1日1-2錠https://imp-pl.com/product?id=27ミネラルカルシウム 600－1200mghttps://imp-pl.com/product?id=1000マグネシウム 300－600mghttps://imp-pl.com/product?id=287ハーブバレリアン 1000－3000mghttps://imp-pl.com/product?id=209お問い合わせ、ご感想やご相談はshizen@imp-pl.comホームページは　↓https://imp-pl.com
24Aug
- ストレスを減らす10種類の食べ物
  こんにちは！残暑厳しい毎日をお過ごしの事と思います。過ごしやすい秋までもう少し、頑張ってくださいね。シドニーの今年の冬は雨の少ない乾燥した冬です。今朝、久しぶりに少しの雨が降りましたが、山火事や干ばつで苦しんでいる地域に住む人達のためにはもう少しまとまった雨が降ってくれればいいなと思います。現代人が毎日の生活の中で感じているストレス。ストレスの原因や度合いは人により様々ですが、毎日摂る食事で、ストレスを少しでも減らす事ができたらいいですよね。ストレスホルモンとして知られるコルチゾールやアドレナリンを減らして、心の安定を保つしあわせホルモンであるセロトニンを増やす！そんな10種類の食物をご紹介します。１．アボカドストレスの多い状況では血圧も上がりがち。アボカドは、カリウム、ミネラルを多く含み、血圧を下げるのに役立ちます。２．バナナバナナに含まれるトリプトファンが体内でリラックス効果の高いセロトニンというホルモンに変わります。また、カリウムも豊富に含まれている為、血圧を下げる効果があります。３．お茶お茶に含まれるテアニンというアミノ酸がストレスホルモンであるコルチゾールを抑制すると言われています。リラックスしたい時にお茶を一杯、というのは理由があったのですね。４．脂肪の多い魚サーモン、アンチョビ、ツナなど、脂肪の多い魚は必須脂肪酸オメガ３を多く含み、健康な心機能、ストレスに左右されない健康な心拍数を維持するのに役立ちます。抗炎症、抗酸化作用もあり、健康維持には欠かせません。５．牛乳カルシウムを始め、各種栄養素がバランスよく含まれる牛乳、ストレスにより大量に消費されるビタミンB群を補給できます。ビタミンB群の不足は、緊張、不安感、頭痛、不眠症の原因となります。6．アーモンドビタミンE、B群、カルシウム、マグネシウムを豊富に含むアーモンド。これらの栄養素は健康な免疫力とエネルギー生成に役立ちます。1日ひと握りのアーモンドで、ストレス予防と健康な体重維持にも役立つ優れものです。7．チョコレートチョコレート大好きな人に朗報です！最近の研究で、ダークチョコレートを毎日食べる事により、コルチゾールやカテコールアミンなどのストレスホルモンレベルを下げる事が分かりました。でも、食べ過ぎには気を付けましょう。8．ブルーベリービタミンCを始め、ルテイン、カロチンなどのアンチオキシダント（抗酸化）を豊富に含むブルーベリー。アンチオキシダントにはコルチゾールレベルを下げる役割があります。そのまま食べるだけでなく、ヨーグルトや朝食シリアルにまぜて手軽にとりましょう。9．牛肉牛肉は亜鉛、鉄分、ビタミンB群、オメガ３脂肪酸を含みます。これらの栄養素は、健康な免疫システムを維持し、血液に必要な酸素を運び、エネルギー生成に役立ちます。ストレスと戦う身体に必要な栄養素の詰まった食べ物ですね。10．人参ビタミンAやカリウム、食物繊維を含む人参ですが、ストレスに良い理由は、食べた時のパリっとした食感です。あごの筋肉をしっかり使ってぱりぱりと人参を食べることによって緊張した神経を和らげる効果があります。食事からストレス解消するために毎日、すこしでも意識することによってストレスレスに役立ててくださいね。エグゼクティブB　ストレスフォーミュラビタミンB群とハーブでストレスや疲れ、夏バテを解消https://imp-pl.com/product?id=253ご相談があればどうぞhttps://imp-pl.com
17Aug
- 『3分で読むだけサプリ』　熟年層のシミ対策！
  こんにちは健康コンシェルジェの清水です。『読むだけサプリ』の40回目の配信です。皆様にお役に立てるようにお伝えしたい思いから、猛暑の日本の皆様にお届けしています。　　「健康に対する不安って当人以外は気づいていないよねー」「でも売れる商品ってやはり偏りがあるということは、人の健康に対する悩みや不安ってある程度共通なんじゃないかなぁ？」「だったら皆さんに共有するネタとして発信したらいいじゃないかなぁ？」わずか3分、このメールをお読みいただくだけで健康についての意識を変えるようなメールをお届けしていくことを宣言します！！今年のように猛暑続きの夏、お肌の心配がありますが、年齢がかさむと顔に出てくるシミ！気になりませんか。特に男性に多いようです。対処方法や毎日のケアをお伝えしたいと思います。日々の健康には体操が欠かせません。日々お客様の体の状態をお伺いしてアドバイスさせていただいている内容をこのメール「読むだけサプリ」を通して回答できるようにしていきたいと思っています。第40回目はコチラ！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓両親だけでなく私も気になるシミのケアはありませんか？----------------------------------------Q；　どうしても陽に焼けしたくなくても歩いてるだけで陽に当たり日焼けが気になります。また、両親の顔のシミも目立っているので、何かいい方法はないかと問合せしました。----------------------------------------------------------------------A；今年の暑さのせいとばかりも言えないのが中高年（特に男性）のシミです。手、顔、背中などに多くみられ、老化と日光によるメラニン色素の沈着と考えられています。はじめは薄茶色のしみですが、しだいに色が濃くなって盛り上がり、表面がざらついてきます。ほとんどは良性で肝臓機能の強化、血中の毒素の排出で改善する事ができます。しかし、ごくまれに皮膚ガンに移行するものがありますので検査は必要です。老化（細胞の酸化）を抑えたり肝臓を強化する栄養素を摂り、心身の健康アップに努めましょう。あまりくよくよ考え込まないように、毎日散歩したり、サークルに参加して人との交流をもってください。外に出て話したりゲームや軽いスポーツはさらに健康を増進させます。若いあなた！健康のために朝起きたらわずか2-3分でいいですから軽いストレッチ体操の習慣をつけましょう。週末や休みの日には散歩、ジム、ヨガ、水泳をお勧めします。健康維持に体調管理にヨガの呼吸法を取り入れるのも役立ちます。＊摂りたい食品・生野菜、フルーツ（特にレモンジュースはすばやい体内浄化に有効）・種子、穀類、木の実・ヨーグルト、カッテージチーズ、地鶏の卵、ニュートリショナルイースト・ダンディライオンティーは煎った根をコーヒーにして飲むと肝臓に良い＊避けたい食品　　・精製加工食品　・激辛、脂っこい食品　・アルコール、ニコチン、カフェイン＊男女ともに美白クリーム＆美白オイル　アンチリンクルホワイトニング（美白）クリーム　100mlhttps://imp-pl.com/product?id=1222ブライトニングオイル　60mlhttps://imp-pl.com/product?id=1232＊抗酸化作用でシミが薄くなったお便りをいただいたクリームプロポリスクリーム　50ｇx3個セットhttps://imp-pl.com/product?id=783＊サプリメント（補給）のお勧めビタミンBコンプレックス高濃度 1日1錠https://imp-pl.com/product?id=27ミネラル亜鉛 20－40mghttps://imp-pl.com/product?id=21ハーブミルクシズル（肝臓強化のハーブサプリ）https://imp-pl.com/product?id=86お問い合わせ、ご感想やご相談はshizen@imp-pl.comホームページは　↓https://imp-pl.com
07Aug
- 酷暑の夏肌のお手入れの基礎は？
  こんにちは健康コンシェルジェの清水です。夏のお肌にどんなお手入れをしていますか？夏は汗や日焼け、冷房の風などで、ダメージを受けやすくなっています。お肌のお手入れは、毎日続ける事が大事です。健康的で若いお肌をいつまでも保ちたい方に、夏に受けたお肌のダメージが気になる方に、こだわりの清潔な肌を目指して今日から健康スキンケア始めましょう！1.　抗菌、保湿のハイグレードソープ　　ニキビ・体臭予防にも☆プロポリス＆マヌカハニーソープ　3個でお得！https://imp-pl.com/product?id=7852.　お好きな種類をお選びできるインドのアーユルヴェーダから生まれた☆ニームヴェーダ手作りハーブソープ　3個でお得！https://imp-pl.com/product?id=10926個でもっとお得！https://imp-pl.com/product?id=8653.　日差しの強いオーストラリアからお届けするサンスクリーン！　　べたつかず、お肌にやさしい紫外線散乱型の日焼け止めクリーム☆ナチュラル・サンスクリーン SPF30https://imp-pl.com/product?id=1201いつでも気楽にオープンマインドで、ご相談ください。shizen@imp-pl.com
25Jul
- 『3分で読むだけサプリ』　骨密度の骨粗しょう症！
  　こんにちは健康コンシェルジェの清水です。『読むだけサプリ』の39回目の配信です。皆様にお役に立てるようにお伝えしたい思いから、　　「健康に対する不安って当人以外は気づいていないよねー」「でも売れる商品ってやはり偏りがあるということは、人の健康に対する悩みや不安ってある程度共通なんじゃないかなぁ？」「だったら皆さんに共有するネタとして発信したらいいじゃないかなぁ？」わずか3分、このメールをお読みいただくだけで健康についての意識を変えるようなメールをお届けしていくことを宣言します！！暑さでどうも食欲がない！食べなければと思っても、つい冷たくてつるつる入るそーめんで済ますことが多いのではないでしょうか。日々お客様の体の状態をお伺いしてアドバイスさせていただいている内容をこのメール「読むだけサプリ」を通して回答できるようにしていきたいと思っています。第38回目はコチラ！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓骨密度の骨粗しょう症！----------------------------------------Q；　運動不足のせいかダッシュに勢いがなくなったねと友人に言われました。スポーツは好きでジョギングしたり、ヨガ教室にかよってますが、、だんだん疲れやすくなって来たようです。何がいいのかスポーツにかかせないサプリはありますか？　（50代女性）----------------------------------------------------------------------A；最近オーストラリアでもよく言われているのが骨密度です。スポーツ天国のオーストラリアで小学生から何かしらスポーツ教室に通っています。子供たちの週末は忙しいですよ。若い時からカルシウム、マグネシウムの補給に気を付けています。マグネシウムはスポーツに欠かせないサプリの一つです。足がつったり、筋肉のこわばりを解消し筋肉の調整役をします、！年齢によって骨の密度が変わるのは若い時から骨の栄養になる食事を心がけていたかどうかによります。年齢がかさむと骨が弱くなり、転ばないようにと言いますが、これは遅くても30代から食事に気を付けて小魚など意識してカルシウムを補給をしてください。　　　　　忙しくてもストレッチです！老化によって骨密度が低下した状態（骨に孔があいてスカスカになっている）を骨粗しょう症といいます。体重のかかる脊椎、腰椎、肋骨に発生しやすく痛みや変形、骨折を起こします。骨の老化は４０代から始まり、次のような要因が症状をさらに進行させます。１、栄養の摂取や代謝の不足（カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンD、ビタミンＫの他、骨の形成に重要なコラーゲンや他のたん白質の不足も原因）２、栄養素の消化吸収不良、代謝障害（消化液の分泌不足等が原因）３、骨を溶かす破骨細胞の働きを抑える女性ホルモンの分泌が低下若いときからの骨に必要な栄養と運動を心がけて予防することが第一ですが、骨粗しょう症と診断されたり骨折した場合でも、よく陽に当たり、ギプスやコルセットをつけて歩行練習をしたり、痛みがとれたら軽い体操をしましょう。朝早く涼しいうちに夏は軽いジョギングや散歩、ヨガをお勧めします。しかし、この猛暑の中を陽に当たるのはよくないので、外出で日傘や帽子で直射日光を避けてください。そのこもれ陽にあたるのは骨粗しょう症の予防になりますので健康な骨になります。＊摂りたい食品・大豆製品（豆腐、納豆など）・１００％未加工の食品、緑葉野菜、果物・そのまま又は発芽した種子、豆類、木の実、全粒穀類・ドライフルーツ（レーズン、デーツ、いちじく、バナナ、プルーン、　アプリコット）＊避けたい食品・精製加工食品（精製白砂糖、漂白小麦等は特にカルシウムの吸収を阻む）・コーヒー、アルコール、ソフトドリンク・たばこは厳禁（喫煙者は１５％－３０％も体内のミネラルが少ない＊サプリメント（補給）のお勧めビタミンビタミンＣ（アスコルベート） 2000－4000mghttps://imp-pl.com/product?id=1233https://imp-pl.com/product?id=929太陽のビタミンD　陽に当たる事が少ない人には必須ビタミンです。https://imp-pl.com/product?id=939ミネラルカルシウム、マグネシウム＋ビタミンDhttps://imp-pl.com/product?id=1000補助食品コッドリバーオイル（カルシウムの代謝を助けるビタミンＤ）https://imp-pl.com/product?id=118感想はこちらshizen@imp-pl.comホームページは　↓https://imp-pl.com
16Jul
- 『3分で読むだけサプリ』　夏こそ気になる体臭＆加齢臭対策！
  こんにちは健康コンシェルジェの清水です。『読むだけサプリ』の38回目の配信です。皆様にお役に立てるようにお伝えしたい思いから、　　「健康に対する不安って当人以外は気づいていないよねー」「でも売れる商品ってやはり偏りがあるということは、人の健康に対する悩みや不安ってある程度共通なんじゃないかなぁ？」「だったら皆さんに共有するネタとして発信したらいいじゃないかなぁ？」わずか3分、このメールをお読みいただくだけで健康についての意識を変えるようなメールをお届けしていくことを宣言します！！汗の季節がやってきました！簡単にできる体臭予防法としては、汗をかいたらすぐにふきとる事です。肌を清潔に保つ事がニオイをストップするカギなのです。日々お客様の体の状態をお伺いしてアドバイスさせていただいている内容をこのメール「読むだけサプリ」を通して回答できるようにしていきたいと思っています。第38回目はコチラ！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓夏こそ気になる体臭＆加齢臭対策！----------------------------------------Q；　このところの夏の暑さは異常だと思います。営業で外回りが多いので、つい人と会うと汗のにおいなどが気になります。最小限、さわやかになるコツはありませんか？　40代男性です。----------------------------------------------------------------------A；最近の異常気象は世界的におかしいですね。オーストラリアは真冬ですが、いつもの冬よりすごーく冷たい風で寒さが厳しいです。日本は気温の高い真夏日が続いているようですね。充分水分を忘れないように補給してください。夏の暑さで気になるのが体臭です。体臭といっても全身が臭うわけではなくほとんど、わきが（遺伝的）のことをいいます。おもに脇の下のアポクリン腺（外耳、外陰部にもある）から出る分泌物が皮膚からの老廃物を引き付けて、悪臭のもととなるバクテリアや菌の格好の培養基になってしまうのが原因です。わきがはアポクリン腺を切除する方法や殺菌剤の入った制汗剤が効果的ですので、あまり神経質になりすぎることはありません。（体臭を気にして神経症になる場合がある）。また、腸、肝臓、腎臓の働きが鈍り毒素の排出が正常に行われない場合や、動物性脂肪の過剰摂取、必須脂肪酸（緑葉野菜や魚に含まれる）の不足が臭いを強くしますので食生活を改善してみるのも良いでしょう。基本はやはり、まずは清潔にお肌をするためにも外出から帰ったらシャワーで汗を流してください。さっぱりさわやかに過ごしたいですね。ここで即効性のあるプロポリスのソープをご紹介します。オーストラリアでは肉食が多いためか、体臭や加齢臭の強い人が多いようです。冬でも、、そのためこのプロポリスは殺菌効果が強くおまけに香りが良いことから清潔に洗い上げると評判になっています。☆オーストラリア産プロポリス＆マヌカハニーソープ　https://imp-pl.com/product?id=785もう一つ人気は☆オーストラリア産サンダルウッドのデオドラント　https://imp-pl.com/product?id=1027天然の抗菌性であなたのエチケットがさらにアップ！お仕事にスポーツジムに手軽にバックに忍ばせてください。＊摂りたい食品・１日－数日間、薄めた野菜又はフルーツジュースだけを摂る絶食をすると効果的。（毒素の排出のために体臭は一時的に強くなる。）その後、生野菜、フルーツから摂りはじめる。・レモンジュース・ブロッコリー、さや豆、豆、レンズ豆、クロレラ、発芽した豆や種子（もやし、アルファルファ）、雑穀類、木の実＊避けたい食品・肉、乳製品　（食べ過ぎは悪臭のもとになりますので注意です。）＊サプリメント（補給）のお勧めビタミンビタミンＢコンプレックス（高濃度）　2錠https://imp-pl.com/product?id=27補助食品ユーカリティー　（口臭・体臭に活躍！）https://imp-pl.com/product?id=913ハーブポ・ダルコ 1500－3000mg　（抗菌、解毒作用、抗ウイルス）https://imp-pl.com/product?id=1191感想はこちらshizen@imp-pl.comホームページは　↓https://imp-pl.com
11Jul
- ホワイトニング（美白）クリームは年齢を感じさせない、シワを守ります！
  こんにちは健康コンシェルジェの清水です。今日は日本の夏に向って役立つ美白クリームのお知らせです。ホワイトニング（美白）クリーム　100ml アンチエイジング＆アンチリンクルオーストラリアのシドニーより配送いたします。天然由来成分の美白クリーム天然成分配合の美白クリームは、シワやそばかす、しみ、ニキビ跡といったあらゆるお肌の悩みを改善し、なめらかで透明感のある若々しい肌へ導く為に作られました。　　　研究を重ねた本格派の美白クリームはオーストラリア産の高級コスメのクリームとして注目されてます。あなたもいかがですか？一度お試しいただいたらうれしいです。ただ、オーストラリアはサンプルを作っていないので日本のようにお試しだけするのが難しいのが難点です。それでもいいからとおっしゃる方にお届けしたいと思います。このクリームはさらにメラニンの生成を抑える天然成分アルブチン（ベアベリーから抽出）を豊富に含み、抗酸化作用の高いレスベラトロール、抜群の保湿力発揮するヒアルロン酸,消炎修復効果のあるアラントインを配合しています。特にお肌の弱い方の為にも安心してお使いいただけるよう、天然由来の成分を使用し、石油化学成分、合成着色料、合成香料、パラベンは一切含んでおりません。商品のURLはhttps://imp-pl.com/product?id=1222お問い合わせ、感想はこちらからどうぞshizen@imp-pl.comサイトはhttp://imp-pl.com
10Jul
- 『3分で読むだけサプリ』　痛い口内炎対策！
  こんにちは健康コンシェルジェの清水です。『読むだけサプリ』の37回目の配信です。皆様にお役に立てるようにお伝えしたい思いから、　　「健康に対する不安って当人以外は気づいていないよねー」「でも売れる商品ってやはり偏りがあるということは、人の健康に対する悩みや不安ってある程度共通なんじゃないかなぁ？」「だったら皆さんに共有するネタとして発信したらいいじゃないかなぁ？」わずか3分、このメールをお読みいただくだけで健康についての意識を変えるようなメールをお届けしていくことを宣言します！！口内炎っていた痛いですよね！ほとんどの人が経験あるんじゃないでしょうか。日々の食事に関係するので再発防止も必要です。日々お客様の体の状態をお伺いしてアドバイスさせていただいている内容をこのメール「読むだけサプリ」を通して回答できるようにしていきたいと思っています。第37回目はコチラ！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓痛い口内炎の予防と対策は？----------------------------------------Q；　残業がつづいたり、外食が多かったりすると口内炎になり、痛くて話していても痛さでかみ合わなくてさらに大きくなり、どうしていいか困っています。簡単な治し方はありませんか。----------------------------------------------------------------------A；口内炎が一つならまだしも3つもできると話をするのもおっくうになりますね。大体の人が経験あるのではないでしょうか。お問い合わせは30代の女性です。　働きすぎないようにと思います。原因によって様々なタイプがありますが、楕円形の薄い黄色い腫れ物ができ、飲食が困難になるほど強く痛むのが特徴です。口唇ヘルペスと違って、口内の赤い粘膜部分（唇、ほほの内側、歯茎、舌）にだけ、起こる炎症を口内炎とよびます。多くは4つのような要因となりますので、生活習慣の見直しと栄養補給で再発を防ぎましょう。また、薬の副作用や中毒、ガンなど内科的病気が潜む場合もありますので、まず原因を確かめる必要があります。１、歯や歯茎、入れ歯の手入れが悪い、尖った歯、歯ブラシ、不適合な入れ歯で口内を傷つけたり、ほっぺの裏を自分で噛んだ２、刺激の強い食品、喫煙（特にパイプ）、アルコールの摂りすぎ３、栄養不良、睡眠不足、ストレス、心配事、神経の緊張、夜遊び、二日酔い４、胃腸障害、ウイルス性や細菌性の感染症、抵抗力の低下（風邪から口内炎になることは多いので、水分を摂るように）即効性のあるのは液体プロポリスです。口内炎の出来ているところへスポイトの液体を付けてください。しみますが、すぐに痛みが飛んでいきます！プロポリスもタイプがありますが、これぞ良薬と思えるおすすめはhttps://imp-pl.com/product?id=778「キャー！しみるけど治る！！！」とお客様の声があります。＊摂りたい食品・食事は柔らかく食べやすいように工夫する・水分（口中の乾燥を防いで傷つきにくくするとともに清潔を保つ）市販のスポーツ飲料や高カロリー飲料を利用するのも良い・ニュートリショナルイースト、胚芽・ナチュラルヨーグルト（ビフィズス菌にも効果がある）＊避けたい食品・胃酸を強くする食品（痛みが強くなる）・しょっぱいもの、すっぱいもの、ミカン類など酸味の強い果物、辛いもの・タバコ、アルコール（胃液の酸化促進、胃粘膜を荒らす）＊サプリメント（補給）のお勧めビタミンビタミンＢコンプレックス（高濃度）　2錠https://imp-pl.com/product?id=27ミネラル亜鉛 20－40mghttps://imp-pl.com/product?id=21アミノ酸L-リジンhttps://imp-pl.com/product?id=1115補助食品アシドフィルスビフィダスhttps://imp-pl.com/product?id=271プロバイオテックス+デイリーヘルス　（憩室症には絶大な働き）https://imp-pl.com/product?id=1231ハーブゴールデンシールのサプリメントはご相談ください。shizen@imp-pl.com感想はメールアドレスからどうぞ↑ホームページは　↓https://imp-pl.com
24Jun
- 『3分で読むだけサプリ』　手・足の先の美しい爪！
  こんにちは健康コンシェルジェの清水です。『読むだけサプリ』の36回目の配信です。皆様にお役に立てるようにお伝えしたい思いから、　　「健康に対する不安って当人以外は気づいていないよねー」「でも売れる商品ってやはり偏りがあるということは、人の健康に対する悩みや不安ってある程度共通なんじゃないかなぁ？」「だったら皆さんに共有するネタとして発信したらいいじゃないかなぁ？」わずか3分、このメールをお読みいただくだけで健康についての意識を変えるようなメールをお届けしていくことを宣言します！！いつでも気になるのが手の爪と足の爪です。特に夏のビーチでは手や足の爪は美しくありたいですね。あなたは素足でどこへでも出かけられますか？日々お客様の体の状態をお伺いしてアドバイスさせていただいている内容をこのメール「読むだけサプリ」を通して回答できるようにしていきたいと思っています。第36回目はコチラ！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓思ったより爪は気になるところです！----------------------------------------Q；　最近はジェルネイルが主流なので、月に2回ぐらい行きます。爪を平均的にならすため爪が薄くなってきました。今のうちに根本的に爪を強化するにはどうしたらいいでしょうか？----------------------------------------------------------------------A；オフイスレディーに限らず、子育て中のママも40代以降の方々もマニキュアやジェルネイルをしています。見ていても爪のお手入れをしているのは美しくきれいですね。足の爪も男子・女子に限らず夏は特に目立ちますのでお手入れしましょう。小学生から高校生のころ、学校で爪の検査をしませんでしたか？清潔を保つためにも爪のお手入れは大事です。丈夫な爪の発育を心がけて、ネイル爪（伸びが遅い、割れる、さける・・）を改善して元気な爪にしましょう。爪は皮膚の最も外側（ケラチンという丈夫なたん白質でできている角質層）の一部が固くなったもので、神経が多く通う爪先部分を保護しています。健康な爪はつやと丸みがあり１日に約0.2～0.3mm伸びますが、栄養状態や内臓や血液の状態によっては脆くなったり変形したりします。ミネラル不足、栄養の吸収が悪い、貧血や血液の循環が悪い、などの場合は栄養補給で改善されます。爪に縦線や横線、あるいはデコボコするのは爪の栄養が足りない場合が多く見られます。また、保湿が足りないことが原因の場合もあります。爪のお手入れは保湿系のハンドクリームで爪の一つ一つに栄養を与えるようにクリームを丁寧に塗ってください。洗剤などの薬品に触れる機会が多い方は手袋をするようにし、爪自体に感染症がある場合は治療が必要です。爪水虫には専用のティーツリーをお勧めします。アンチファンガルソリューションhttps://imp-pl.com/product?id=838＊摂りたい食品・高たん白粉末飲料（大豆、乳漿、オーツ麦、米、卵白、牛乳などを含む）・無脂肪カッテージチーズ、ヨーグルト、ニュートリショナルイースト・種子、豆類、木のみ、穀類・フルーツ、生野菜（ビタミンとミネラルが豊富）・ブロッコリー、キャベツ、芽キャベツ、玉ねぎ、ニンニク（アミノ酸豊富）オーツ麦（シリカを含）、発芽したアルファルファ、緑野菜、　海草（カルシウム等）　＊サプリメント（補給）のお勧めビタミン・ビタミンH　（ビオチン）https://imp-pl.com/product?id=749ミネラル亜鉛 20－40mghttps://imp-pl.com/product?id=21カルシウムhttps://imp-pl.com/product?id=1000補助食品ケルプ 2000－4000mg　　　https://imp-pl.com/product?id=198ハーブ爪・髪・お肌の専用サプリ　エキセタム（シリカ）配合　2000-4000mghttps://imp-pl.com/product?id=1080お問い合わせ、ご感想やご相談はshizen@imp-pl.comホームページは　↓https://imp-pl.com
29May
- 「3分で読むだけサプリ』　膀胱炎対策しましょ。
  こんにちは健康コンシェルジェの清水です。『読むだけサプリ』の34回目の配信です。しばらくお休みしてましたこのシリーズ、再開です。どうぞよろしくお願い申しあげます。皆様にお役に立てるようにお伝えしたい思いから、　　「健康に対する不安って当人以外は気づいていないよねー」「でも売れる商品ってやはり偏りがあるということは、人の健康に対する悩みや不安ってある程度共通なんじゃないかなぁ？」「だったら皆さんに共有するネタとして発信したらいいじゃないかなぁ？」わずか3分、このメールをお読みいただくだけで健康についての意識を変えるようなメールをお届けしていくことを宣言します！！今や職業病ともいわれている立ち仕事の多い接客業で、膀胱炎を体感しない人はいないと言われるほど多いようです。ハーブや自然のものでよくなるために取り上げました。日々お客様の体の状態をお伺いしてアドバイスさせていただいている内容をこのメール「読むだけサプリ」を通して回答できるようにしていきたいと思っています。第34月回目はコチラ！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓水分を摂っても頻尿にならないように----------------------------------------Q；　接客業をしている28歳の女性です。どうしてもその場を離れることができない時があります。トイレに行きたいのに我慢することが多いので、感染症も気になっていますので、手軽な良い方法はありませんか。----------------------------------------------------------------------A；どうしてもトイレに行くのを我慢することからだんだん膀胱炎になるケースが一番多いのです。出来るだけ水分を摂らないようにすると今度は別の腎臓器官がおかしくなります。トイレが近くなり、下腹部が痛いとか、残尿を感じるなどは膀胱炎を疑ってください。膀胱の炎症は膀胱内に大腸菌などが侵入したり、炎症のある周囲臓器からリンパ性感染をうけて発症します。女性が感染しやすいのは、尿道口が肛門や膣に近いので汚染されやすく、また尿道が短いために菌が膀胱に侵入しやすいからです。尿を長時間ためたり、蒸れ、性交、外傷、風邪など他の病気による抵抗力の低下、妊娠などが引き金になります。クランベリーの実、鮮やかな赤！バランスのとれた食事、健康維持や清潔を心がけ、下肢の冷えには注意しましょう。（但し、発病後は下腹部を暖めない事）また水や野菜ジュース、ハーブティーなどの水分を多くとることは、予防と治療に役立ちます。注意: 発熱､尿の濁り､腰部の痛みなどを発症した場合は医師にご相談下さい＊摂りたい食品治療中のみ期限限定（菌の増殖を抑えるために尿を酸性にする）・全粒穀類、種子（アルファルファ）、シリアル、カッテージチーズ、特にパンプキンシード・リンゴ酢と蜂蜜を水に溶いたもの１日３～４回、クランベリージュース､　ビタミンＣ症状が改善してきたら・アルカリ性食品（アルファルファ、大豆、アーモンド、きび、蕎麦、米）　とともにフルーツ、･クロレラ､スピルリーナ（サプリメントもございます）＊避けたい食品　（胃腸を荒らしやすい食品）・刺激の強い食品　コーヒー、紅茶、アルコール、辛い物　＊サプリメント（補給）のお勧めビタミンＣ 5000~10000mgハーブ・セロリ　　https://imp-pl.com/product?id=39　　　　　　　　https://imp-pl.com/product?id=1175　　　　　・クランベリー　500-20000ｍｇ　　https://imp-pl.com/product?id=748・エキナセア　2000-4000ｍｇ　　　https://imp-pl.com/product?id=1183お子様も飲みやすい液体タイプ https://imp-pl.com/product?id=49お問い合わせ、ご感想やご相談はshizen@imp-pl.comホームページは　↓https://imp-pl.com