腕と体幹を同調させる方法
スイングを行ううえで、
・腕と上体の一体感を感じる、
・左右両腕が常に胸の前にあるように振る、
・腕と上体を同調させる、
・ワンピースのスイングをする
これらは、表現方法は違いますが、本質は同じです。
上半身と腕のジョイント部分は肩関節に他なりません。
肩関節を取り巻く筋肉で「上腕骨と胸郭の結合を厚くする」ことがポイントです。
肩関節（特に肩甲骨まわり）を緩ませないことが大切です。
「アドレスからフィニッシュまで広背筋に緊張をかけてください」これがポイントです。
次回は広背筋の使用方法を説明します。