肘関節（大雑把にとらえてください、細かい解剖学は必要ありません）
肘関節は、屈伸運動のみの関節に見えますが、上腕骨、橈骨、尺骨からなる複関節で一つの関節包の中にいくつかの関節（腕橈関節、腕尺関節、上橈尺関節 ）が存在します。
肘関節の動きは、屈曲、伸展、回内、回外の動きがあります。
屈曲・伸展：肘関節の屈伸運動の動きを表現方法です。
（平たく言うと、屈曲：肘関節が曲がる、伸展：肘関節を伸ばす）
左肘の回内・回外：
回内・・・フェースオープンの動き
回外・・・フェースを閉じる動き
ゴルフにおけるフェースローテーションで、重要な動きです。
スイング開始からインパクトまでの、どの時点でも、左肘に回内の動きが大きく入るとスイングが難しくなります（再現性が低くなります）。