今年最後のかけっこスクール終了!! | Improve KYOTO 〜 カラダに悩むあなたの“最後の砦” 〜

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Improve KYOTOは京都で初の本格的なパーソナルトレーニング施設として、京都は勿論、関西、日本でも数少ないトップレベルのトレーナーを揃えて、クライアントのニーズにお応えします!このジムの商品は、"トレーナー=人"です。

 

皆さんこんにちは。

Improve KYOTOの西岡です!

 

また今週末も一段と冷えるみたいなので

寒さ対策をばっちりしておきましょう!

そして素敵なクリスマスをお過ごしください♪

 

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12/19(日)Improve Kids -H A S H I R U-

今年最後のかけっこスクールが終了しました!

 

 

今回のテーマは『スプリント走法塾』

 

前回のスマート走法塾でフォームを身に付け、

そこからさらに『速さ』へ特化した内容を実施しました!

 

そのために思い切り力を発揮する瞬発力が必要なので

こんなトレーニングも↓↓

 

みんな高いBOXにも果敢にチャレンジしつつ

「できた!」を積み上げていけたのではないでしょうか💪

 

そして僕たちのかけっこスクールの特徴はなんといっても

本田コーチによるフォーム分析/かけっこのポイント説明です!

 

 

みんな大画面モニターに釘付けになってますね✨

 

成長のためにはとにかく理論×実践!

今回のかけっこスクールを通して子ども達がそれを教えてくれたような気持ちです!

 

また来年もみんなと会えることを楽しみにしています。

 

集まってくれたみんな本当にありがとう☆