先日の週末は、イベントに参加する為に、
京都は岡崎にある平安神宮に行って来ま
した。
すっかり秋めいてきた京都はいたる所で
紅葉目当ての観光客の方で賑わっています。
こんにちは！
Improve KYOTO 代表トレーナーの
岡です！
あっという間に11月に入り、もうすぐ
年の瀬になろうかというこの時期、皆様
いかがお過ごしでしょうか？
最近のマイブームは、
”脳”の存在の偉大さ
についてです。笑
我々の身体は、
・筋肉
・骨
・神経
・臓器
・感覚器
など様々な組織で構成され、それらが
”脳”
によりコントロールされています。
イメージし易いのは、脳はオーケストラの
”指揮者”
です。
それぞれの楽器が指揮者の指示に合わせて、
ハーモニーを奏で、素晴らしい演奏を聴かせ
てくれる。
我々人間の身体もいろんな組織が脳の指示に
合わせて、複雑な運動や働きをしてくれている
訳です。
”脳”についての理解は奥が深いので、今後も沢山
学びを深めていきたいと思います。
＊＊＊店舗情報＊＊＊
既存店である
”パーソナルトレーニング”
沢山の方にご来店いただき、トレーニング
していただいております！
８月に新規オープンしました、新施設は
順調に営業させていただいております。
特色は、
”グループトレーニング”
グループトレーニングの利点は、
・モチベーションを高く保てる
・励ましあいながらトレーニング
・皆で楽しみながらトレーニング
というところです。
フィットネス先進国である、アメリカでは近年
はグループトレーニングが流行しているんです！
要チェックです！！！！
スケジュール → ☑︎公式予約サイト
11月はお得なキャンペーンも実施中ですので、
是非とも興味をお持ちの方はお気軽にご連絡
ください！
詳しくは下記をご覧ください。
☆パーソナルトレーニング
入会金 ¥0
体験料金90分 ¥4,000 (通常 ¥8,000)
※お一人様1回限り
☆グループトレーニング
入会金 ¥0
体験レッスン料金 ¥0
※お一人様2レッスンまで
料金詳細 → ☑︎公式ホームページ