柿をたくさんもらいました、
まねきねこ☆さよです
携帯に眠っていた画像です！
8月くらいの劇団体験会かなぁ？
体験会は月に一度くらいやっていますよ
興味ある方はぜひきてね！
ちなみに、
これは昨日のご飯！
コンソメとケチャップで炒めたご飯に、シチューかけたよ
おいしかったぁ
筋肉痛？
まねきねこ☆さよです
先月あたりインド・ネパール料理のお店が近くにできたから行ってみた！
せっかく写メ撮ってたからUPします
あとね、違うお店のデザート
これだけだと何だかなぁって感じだなぁ
出会ったとき、食べたときの感動はだんだん薄れて、写メだけ残ったんだな
今度はすぐに、その感動を書き留めよう！
そしてメモリに溜まった画像は成仏させよ
今日は体が痛い、
まねきねこ☆さよです
ゆういちとびっくりくんといぶきときょうちゃんの12月の知立公演の通し稽古！
私は残念ながら、前日のリハーサルが退院日
お腹を切ったばかりなので、見に行くのも難しいかも…です
でも、入院までの稽古は参加するぞ
お客様役も勉強になるんだ
昨日は新しい発見があった
さて、今日から一週間がんばるぞう
2日連続稽古！
まねきねこ☆さよです
びっくりくんといぶきときょうちゃんのフリーシーン
昨日のブログの感想をいただきました
全然違うストーリーを想像してくれてました
今度コメント欄に載せちゃおうかなぁ
ちなみに、
デッドコースターは、
ジェットコースター言い間違えというプレゼントですよ
今日も稽古！
まねきねこ☆さよです
昨日のシーン「転校生」のワンシーン
甘酸っぱい感じがしますね
その他
ゆういちが子供たちに、
『甘酸辛苦』
の説明を知らないうちにしてた
なぜ？
ちなみに、私はまだ「苦」をまだ習得していませんよ
久しぶりにまねきねこ☆安城の稽古に参加しました！
まねきねこ☆さよです
びっくりくんといぶきの一コマ
いかがでしたか？
詳しい説明はいたしませんので、
想像してくれたらうれしいです
早起きは苦手です！
まねきねこ☆さよです
やはり朝はエンジン
をかけなくてはいけないので、夜より色々心掛けることがあります！
早起きをするために、私がしていること
【前の日】
1・お風呂に浸かる
その日の汚れやいらない感情を洗い流そう！
2・23時までに布団に入ろう！
眠ろう！だと私はプレッシャーがかかるので、布団に入ることでOKにしています
【当日】
3・目覚ましを起きやすい曲→「時刻コール」にする！
私は寝起きが悪いので、何回も目覚ましがなります。
なので、1回目はびっくりしない曲にして、次に時刻コールにすると、具体的な時刻が頭を起こしてくれるのです！
4・とにかく布団から出る！
ソファーに座っちゃってもいいから、一度立ち上がる！
5・簡単なことをする！
お湯を沸かす、お味噌汁を温める、洗濯機をまわすなど簡単な家事をすると、その勢いで朝ご飯を作れちゃう
6・温かいものを食べる！
温かいご飯を食べると、体があったまるし、ほっこり元気がでます
7・窓を開ける！
これはかなり大事
部屋の中の空気が新鮮になると、頭の中も心の中もスッキリします
よく本などに、「朝起きたらすぐに窓をあける！」とありますが、私はダメでした。
寒かったり暑かったり、余計に動けなくなっちゃうのです
だから、ご飯食べてエネルギー補給してからね
ナマケモノなあなた
お試しあれ
おはよーございます！
まねきねこ☆さよです
昨日のブログ
「夜を長くする方法はこれだっ！！」
がなかなか好評だったので、朝Ver.も調子に乗って書くことにしました
それは
早起きすること
当たり前ですね！
次回ブログには
早起きする方法をかきますね！
おやさい～
まねきねこ☆さよです
友達が作ったお野菜をもらえることになりました
わーいわーい
もらったら、またご報告します
さて、夜を長くする方法をただ今実行中
それはね
早く家に帰ること
そんなこと当たり前だと皆様おっしゃるかもしれませんが、
私にはとても難しい
ついつい本屋さんに寄ってしまったり、
ついついボーッと駅に座っていたり
とにかく一目散に地下鉄に乗るのが、早く帰る秘訣です
今日の晩ご飯は何を作ろうかなぁ
充電切れ…かな？
まねきねこ☆さよです
毎日心掛けていること 溜め込まない
手放す
あっ、書いてて思った。
物は溜め込まないようにしていた。
物は手放すようにしていた。
でもね、
気持ちはそうしてなかったかも。
ストレスを溜め込み、
復讐心や被害者意識を握り締めていたかも。
よし、
今日1日そこを気をつけて、
しっかりと自分自身を省みてみよう
