最近代謝がよくなっちゃって、地下鉄にのっただけで汗が目にはいるほど流れてくる、
まねきねこ☆さよです。。。( ; ゜Д゜)
まねきねこ☆メンバーで撮った写真がなく、チラシを作るのに困りまして、全員揃ってないけどそのときいるメンバーで撮ってみました(^-^ゞ
うん、普段通りに撮れてよかった(*^O^*)
他のメンバーも一緒に、また撮るぞーかおヽ(￣▽￣)ノ
まねきねこ☆さよです。。。( ; ゜Д゜)
まねきねこ☆メンバーで撮った写真がなく、チラシを作るのに困りまして、全員揃ってないけどそのときいるメンバーで撮ってみました(^-^ゞ
うん、普段通りに撮れてよかった(*^O^*)
他のメンバーも一緒に、また撮るぞーかおヽ(￣▽￣)ノ
したねこんにちは！
まねきねこ
さよです
昨日のねんどセラピーのおかげか、
何だか頭がクリアに、
心がスッキリしています
さて、この前の日曜日は、
NFCC名古屋文化短期大学のオープンカレッジでの
まねきねこ☆インプロワークショップでした
初めてお会いする方もいて、
とってもドキドキ
「来るまでインプロ(即興演劇)するのやだなって来たくなかった」
『表現があまり得意ではない』
という方も、
最後にはとってもいい顔になってらっしゃいました
苦手って思ってるのは、意外と思い込みかもしれないな。
安全な場所さえあれば、自由になれるのかもしれないな。
何度目かの方も、自分で課題を持ってインプロしてたようで、ドンドン素敵に面白くなっていました。
第11期もがんばるぞー(*ノ▽ノ)
まねきねこ
さよです昨日のねんどセラピーのおかげか、
何だか頭がクリアに、
心がスッキリしています
さて、この前の日曜日は、
NFCC名古屋文化短期大学のオープンカレッジでの
まねきねこ☆インプロワークショップでした
初めてお会いする方もいて、
とってもドキドキ
「来るまでインプロ(即興演劇)するのやだなって来たくなかった」
『表現があまり得意ではない』
という方も、
最後にはとってもいい顔になってらっしゃいました
苦手って思ってるのは、意外と思い込みかもしれないな。
安全な場所さえあれば、自由になれるのかもしれないな。
何度目かの方も、自分で課題を持ってインプロしてたようで、ドンドン素敵に面白くなっていました。
第11期もがんばるぞー(*ノ▽ノ)
まねきねこ☆さよです！
まねきねこの自分探検探検CAFE
ねんどセラピーを受講してきました！
スッキリした！
それから振り返りで自分の口から『清廉性』という言葉が多発したことに驚き(@￣□￣@;)！！
最初の画像を見ながら、仲野さんにカウンセリングしてもらったら、
最終的に下の画像になりました。
早速、今日具体的に決めたことをひとつ行動するよ！
私の顔に似てると言われたよ(*´ω｀*)
確かにね！！
まねきねこの自分探検探検CAFE
ねんどセラピーを受講してきました！
スッキリした！
それから振り返りで自分の口から『清廉性』という言葉が多発したことに驚き(@￣□￣@;)！！
最初の画像を見ながら、仲野さんにカウンセリングしてもらったら、
最終的に下の画像になりました。
早速、今日具体的に決めたことをひとつ行動するよ！
私の顔に似てると言われたよ(*´ω｀*)
確かにね！！
おはようこざいます
まねきねこさよです
昨日はまねきねこ☆名古屋稽古！！
今日もゆういちさんはプロダクションでの授業があるので、さよの仕切り！
ガッツリ動いたよー(*￣∇￣)ノ
エアロビクスをやると、万歩計がどのくらい進むかなーってやったら、3500歩弱増えた！
みんながマンボシャッセを出来るようになったので、なんかうれしい！！
あとね、ストレッチと筋トレをしたんだけど、
わたしとあゆは、いずみくんみたいにできないので、教えるいずみくんは試行錯誤してましたよ
頑張って、いずみくんみたいに動けるようになりたいな！
あっ、あゆが開脚前屈するときに今まで腰が乗らなかったけど、今日あゆは自分でのせる方法をあみだしたよ
えらい
それから稽古までの時間は、私はずっとイラストレーターでチラシの製作をしてました。
それをみんなに見てもらって、感想をもらったよ！
月曜日にはひとつ入稿するぞーヽ(￣▽￣)ノ
今年度からの新規立ち上げ講座だよ！
お楽しみに
よーし、いまからNFCC名古屋文化短大オープンカレッジでのまねきねこ☆インプロワークショップの体験会！
頑張りまーす
まねきねこ
さよです昨日はまねきねこ☆名古屋稽古！！
今日もゆういちさんはプロダクションでの授業があるので、さよの仕切り！
ガッツリ動いたよー(*￣∇￣)ノ
エアロビクスをやると、万歩計がどのくらい進むかなーってやったら、3500歩弱増えた！
みんながマンボシャッセを出来るようになったので、なんかうれしい！！
あとね、ストレッチと筋トレをしたんだけど、
わたしとあゆは、いずみくんみたいにできないので、教えるいずみくんは試行錯誤してましたよ
頑張って、いずみくんみたいに動けるようになりたいな！
あっ、あゆが開脚前屈するときに今まで腰が乗らなかったけど、今日あゆは自分でのせる方法をあみだしたよ
えらい
それから稽古までの時間は、私はずっとイラストレーターでチラシの製作をしてました。
それをみんなに見てもらって、感想をもらったよ！
月曜日にはひとつ入稿するぞーヽ(￣▽￣)ノ
今年度からの新規立ち上げ講座だよ！
お楽しみに
よーし、いまからNFCC名古屋文化短大オープンカレッジでのまねきねこ☆インプロワークショップの体験会！
頑張りまーす
今日は久ぶりにお昼まで寝ちゃいました、
まねきねこ
さよです
いずみくん、かいり、めがねくん（新人）だよ
いずみくんもメガネをかけてたら、面白かったな
遊びみたいのってどんなものかっていうとね
わたしは17年ほど前からハロプロ好きなのだが（娘。がプラチナ期のころは離れましたが）、
最近結成されたこぶしファクトリーのれいれいがおはガールになったということで、
おはスタをネットで見たのです。
ほいで、その時に見た三連のしりとりが面白いなって思って、やってみたの！
どんなのかっていうとね、
「ゴリラ ラクダ ダンゴ」
というように1人で三つ言うよ。
そしたらみんなで「ゴ ゴ ゴ」と最後の文字をリズムに乗って合唱
最初の一個は用意できても、あとの二個は用意しにくいからインプロっぽいし、
リズムもとれるし、声も勝手に大きくなるし、みんなで一体感も作り合えるし、
とってもよかったさ
他にも、力が入りすぎると視野が狭くなるっていうのを体感してもらえるゲームをしたり、
力を抜いて周囲を感じると、いろんな見えないものがキャッチできるっていうこともやってみたよ
私自身がその時感じた不自由さをヒントに、今ここで思いついたことをやってみた
そうするとね、やっぱりその場にフィットしたものが提供できたりするんだよね
よしよし、この調子で、どんどん面白くて、仲良くなれて、芝居がうまくなることをやっていこう
まねきねこ
さよです昨日は、今年度初の安城での稽古。
ゆういちさんは授業があるのでお休み。
私がファシリテーションしました。
いずみくん、かいり、めがねくん（新人）だよ
いずみくんもメガネをかけてたら、面白かったな
この日は、インプロやインプロじゃない遊びみたいなものをしてみたよ！
観点をちゃんと提示すれば、
どんなものでも面白い気づきがあるんだなって思った。
みんな、喜んでくれてうれしい。
いいまねきねこ☆安城稽古はじめだ！
遊びみたいのってどんなものかっていうとね
わたしは17年ほど前からハロプロ好きなのだが（娘。がプラチナ期のころは離れましたが）、
最近結成されたこぶしファクトリーのれいれいがおはガールになったということで、
おはスタをネットで見たのです。
ほいで、その時に見た三連のしりとりが面白いなって思って、やってみたの！
どんなのかっていうとね、
「ゴリラ ラクダ ダンゴ」
というように1人で三つ言うよ。
そしたらみんなで「ゴ ゴ ゴ」と最後の文字をリズムに乗って合唱
最初の一個は用意できても、あとの二個は用意しにくいからインプロっぽいし、
リズムもとれるし、声も勝手に大きくなるし、みんなで一体感も作り合えるし、
とってもよかったさ
他にも、力が入りすぎると視野が狭くなるっていうのを体感してもらえるゲームをしたり、
力を抜いて周囲を感じると、いろんな見えないものがキャッチできるっていうこともやってみたよ
私自身がその時感じた不自由さをヒントに、今ここで思いついたことをやってみた
そうするとね、やっぱりその場にフィットしたものが提供できたりするんだよね
よしよし、この調子で、どんどん面白くて、仲良くなれて、芝居がうまくなることをやっていこう
こんにちは！
まねきねこ☆さよです(^-^ゞ
昨日は加圧トレーニングにいってきました
筋トレすると疲れるはずなのに、
動かしたあとはかえって軽くなったり、楽になったりします
まねきねこの稽古のときも、最初の方でエアロビクスをしたりするんだけど、
疲れるってよりは、
そのあとインプロ(即興演劇)するときに、
体が動かしやすくなるし、声も出るし、気持ちも動くし、アイディアもスルッと出やすくなるんだ
初動スピードは確実に上がると実感するなー(*ノ▽ノ)
体や心がダルいときほど、
しっかり体を動かしてインプロしたいな
ただ、睡眠不足、休養不足はダメだね…。
ウツウツとしてしまうからね。
違う意味で動けなくなる。
私は最近、まねきねこの作り物(報告書やチラシなど)が多くて、
ずっと寝不足続き…。
早く健康的な生活に戻したいな。
まねきねこ☆さよです(^-^ゞ
昨日は加圧トレーニングにいってきました
筋トレすると疲れるはずなのに、
動かしたあとはかえって軽くなったり、楽になったりします
まねきねこの稽古のときも、最初の方でエアロビクスをしたりするんだけど、
疲れるってよりは、
そのあとインプロ(即興演劇)するときに、
体が動かしやすくなるし、声も出るし、気持ちも動くし、アイディアもスルッと出やすくなるんだ
初動スピードは確実に上がると実感するなー(*ノ▽ノ)
体や心がダルいときほど、
しっかり体を動かしてインプロしたいな
ただ、睡眠不足、休養不足はダメだね…。
ウツウツとしてしまうからね。
違う意味で動けなくなる。
私は最近、まねきねこの作り物(報告書やチラシなど)が多くて、
ずっと寝不足続き…。
早く健康的な生活に戻したいな。
寒くなったり暖かくなったりと着る服に困ります、まねきねこさよです
寒いな～
昨日は、MYCAFEで開催してる、まねきねこの自分探検CAFE「恋愛心理学講座」の四回目（最終日）でした
さよです寒いな～
昨日は、MYCAFEで開催してる、まねきねこの自分探検CAFE「恋愛心理学講座」の四回目（最終日）でした
恋愛心理学講座の連続講座は、今回が初めての開催でした。
最初は「受講生に喜んでもらえるだろうか・・・」と不安もありましたが、
終わってみると、「あー、やってよかったな！」と思っています。
今回の受講生は、まねきねこの心理学講座で共依存症を学んだ方ばかりだったので、
本来は全６回の講座なのですが、全４回で組み立て直しました。
今回の講座の内容や、受講生の感想などを記事にして、HPに載せていこう！！
よし、新規の心理学講座のチラシをつくるぞー
まねきねこ☆さよです。
今日は、まねきねこの自分探検CAFEで講座でした。
今日は、まねきねこの自分探検CAFEで講座でした。
初めてお会いする方、二度目の方、よく会う方々でワンセルフカードをしました
今日の講座をして、私が気付いたこと。
それは、
「ハサミの使い方」を教えるより先に「ハサミの刃を人に向けない」ということから教えるのが大切ってこと。
なんのこっちゃだね。
でも、明日の講座の準備をしたいのと、眠いので、書くのはまた今度。