NPO法人まねきねこ総合案内所 -155ページ目

台風がきても稽古したいぞ！

こんばんは、まねきねこ

さよです

台風もなんのその、安城で稽古したよ

ウルフルズやPerfumeで、
筋トレやアイソレーションをしてみた

いやー、腹筋痛いぞ

発声なども楽しくやれたよ

最近私の中で流行ってる、北原白秋の五十音をみんなでしてみた！
台詞っぽいのがいいね

インプロは、悩みがちで頭が働いている感じがあったので、基本的なゲームをタイムショック的に遊んでみた

ひらめきが出てきたらしく、面白かった

あと、お芝居の練習をしたいので、昔話を使って練習したよ！
うん、いい感じ♪

脚本力、演出力、演技力を、こっそり鍛えてるよ

前向きの演技、いい立ち位置、キャスティングとかを今日は重点的にしてみた

あっ、休憩中に描いた2ドット

楽しそうにかいてたよ

ここからスタートだな

俳優のための心理学講座を受けて、まねきねこ☆の稽古を変えた！

おはようございます！
まねきねこ

さよです

今夜は安城で稽古だけど、台風どうかな？
台風来てたら休みにしなきゃなー

前回の俳優の心理学講座を受けたこともあり、私のなかで大きく考え方が変わりました。

今まで台本の稽古を導入して少し突っ込んだことをすると、折れる人が続出するのでやめたりした。

インプロも、まるでカウンセリングかのようにできることを癒しながらやらざろうえなかった。

でもそんなのもういやだ！って思った。
まねきねこ☆の稽古がそんなんだったら、
他で使い物にならない。

思いきって「厳しくいく！」と宣言して、
筋トレやオーディションで使うために私が書いた台本の練習をした。

そしたら、「これでいきたい」と言ってもらえた。
「面白い」と言ってもらえた。

発声や体作りなんか、稽古場だけでやったってなんの意味もない。
自分で日々やらなきゃ無駄だ。

みんな、それぞれ課題を宣言して、今毎日頑張ってる。

私も、腹筋と体幹の筋トレを中心にやってる。
発声はね、今まで北原白秋のアメンボの歌をやってことなかったので、それを次の稽古までコツコツやってみてる。

もう、悔しい思いをしたくない。
みんなにもさせたくない。

稽古が終わってから、いずみくんがラインで感想くれた。

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台本はやる前はしんどかった。

でも、やりだしたら、
必要なものだとわかった感じ。

なぜ今までまねきねこでやってこなかったのか不思議なくらい。

さよちゃんの台本芝居の教えかた、本の読み方を教えるやり方は、とても分かりやすいし芝居をやる上で絶対に必要なもんだと思う。

これを、いやがって、やろうとしない、いなくなるようなひとに合わせる必要なんかないと思った。

今思うのは、今回みたいな稽古もあって、さらにインプロがやりやすくなるだろうとおもった。

これが基礎であって、ベースなんだろうなと、感じるよ。

+++++++++++++++++++

勇気もらった。

とにかく、俳優の心理学講座で学んだ、

「成果」=「センス」×「努力」
をする。

「センス」はスピリチュアルじゃない、
正しい方法

「努力」は根性などの精神論じゃない、
回数

とにかく、やる！
正しい方法で回数やるしかないんだ！

がんばりたくなった。
うん、やるぞ！

うん、腹筋いたい

次世代育成インプロワークショップ！？

こんばんは

まねきねこ

さよです

いま豊田からの帰り道です

今日は台風が来るかもで、３時にやるかやらないか決まるということで、それまでいずみくんとワークの打ち合わせをしてたよ

いやー、台風で中止になることなく、無事に開催できてホントによかった～

今日は台風が怖いので電車で行って、
駅まで迎えにきていただいたのだ

迷わない駅と聞いてたんだけど、
ホントに迷わないほどこじんまりしたかわいい駅でした

今日の参加者は64人。
とても面白かった

今回は最初にワークの受け方を、
心理学要素も交えつつ説明してから、
まねきねこのインプロで大切にしてることをしっかりやりました

終わってから参加者の方が
「頭を切り離して、体と心でやる」
という説明がよかったって言ってくれました。
こういうフィードバックもらえるのは、ホントに助かるしうれしい

今回私が伝えたかったのは、

自分と相手の違いも同じとこも面白い！

yesもnoもyes andも全部必要！

自分でジャッジして良い悪いを決めなくまいい！

ってことかな。

まっ、それだけじゃないけど、
あとは皆さんが各自気づいて持ってかえってくれると思う

いずみくんもいい仕事してくれました

特にいずみくんとしたデモンストレーションでの「yes」は素晴らしかった

ありゃ、周りの方々にいい影響をプレゼントしたんじゃないかな

次世代育成に携わる皆さまとインプロできて、とてもうれしい

まねきねこを呼んでくださったことに、感謝感謝です

とよたの水をいただいたよ！
水道水のもと！
おいしかったよ(*￣∇￣*)

さよの健康診断(゜ロ゜)

こんにちは、まねきねこ☆さよです

今日は朝から健康診断でした！
終わったあとにウエハースとお茶をもらったので、お腹も落ち着いた

前に比べて体重が落ちてるのはいいとして、
な、なんと！！
身長が1㎝弱伸びて155.1㎝

155㎝超えたの、生まれてはじめて

なんと、めでたい

あとね、靴のロッカーの番号もらったら
「11」だった

１月１日誕生日と一緒

今日はいいことあるぞ

いつも大変な採血は、看護師さん苦労してたけど、何とか採れたよー

とっても優しい看護師さんだった

お話ししながら楽しく採ってくれた

あと、マンモ撮ったんだけど、ものすごく痛かったー

予想以上に痛かった

よくがんばりました、私

さて、夜はご依頼いただいた豊田での大人70人のインプロワークショップ。

台風大丈夫かなー。
車で行くのやめて、電車で行くことにしました。

でも、台風きたら中止かなー

今回はゆういちさんとではなく、
私がファシリテーターで、
いずみくんがアシスタントです。

そうそう、口の中はかなりよくなってきました！
傷に詰めてあった高級止血剤は、無事に体内に吸収されたみたい。
すごいなー＼(◎o◎)／

今は食べるときに少し痛いくらいだよ

あとは、悪性じゃなきゃOKなのだ

俳優のための心理学講座　スタート！

昨日、俳優のための心理学講座がスタートしました！

今回も会場は劇術創造センターです。

あらゆるところが六角形で作られています。

会場の方に誰のデザインなのか聞いたところ、
この建物が建てられるときに公募があり、
名城大学の先生と生徒さんのデザインが採用されたそうです。

部屋の入り口もかっこいい！

この部屋、いろんな工夫がしてあります。
壁にコンセントと書いてあって、

開くと・・・

コンセントが隠されていた！！

さて、この講座は16回の連続講座です。
全回を一括払いしてくれた方には、いくつかの特典があります。

その特典の中の一つ、僕のカウンセリングが一回無料で受けられます。
その無料券をお渡ししました。

金券ですのでね。
お札になってみました。

講座の初めは、講義形式です。

第一回目のテーマその１。「学ぶ前に学んでおくこと」
学び方を一致させておくことで、効率よく、効果が上がります。

「努力」という文字が見えます。
「努力」とか「根性」の講座なのでしょうか？

いいえ、芸術を学ぶ際に出てくる「センス」「努力」などの
「曖昧」なものを
「具体的」なものにすることによって
再現性のあるものにします。

つまり
芸術を「才能のある一部の人だけ」のものから
「誰でも効果の出るもの」にしていくのです。

いくつかのワークを行ない、最後は簡単な演技をしました。

良い参加者に恵まれ、
あっという間に2時間が過ぎました。

第2回目をお楽しみに。

俳優のための心理学講座
追加募集中！
7月27日までお申込みを受け付けます。
http://www.manekineko.or.jp/004-ws004.html

さよのキロク13

おはようございます！
まねきねこ☆さよです

暑いねー

昨夜から敷きマットを「スーパークール」にしました

うん、かなりいいね

さて、５月から医療費がかさんでいる私ですが、体調は上向きです

最近停滞期だった体重も、また動き始めたよ

明日は健康診断。
う…前よりよくなってるはず

口の中はまだ痛いけど、
何年もあった腫瘍がなくなって、なんだかスッキリ

朝、足がつって起きるのは脱水気味なのかな、気を付けなきゃ

こんな私のブログを、読んでくれてる方々がいて、ありがたいなって思います。

心配かけたりもするけど、
このブログで元気でる方もいらっしゃるようなので、
出来るだけ正直に今日の私を書いていきたいなって、あらためて思うのでした！

これからもよろしくお願いします

ちっちゃくても手術！！

こんばんは

まねきねこ

さよです

無事に腫瘍とったー！！
生検に出して、良性ならオッケー

とった腫瘍見せてもらったよ

白と赤の、舞茸みたいなくらげみたいな感じ

ホルマリンにつけたからこんな色になったけど、もともとは歯茎みたいな色だったんだって

いま止血剤入ってる。
口の中が鉄の味

この止血剤、高級品らしいよ

午前中は、傷の痛みが持病の顔の三叉神経痛に影響して、かなりの激痛だったよ

お昼ご飯を食べずに寝たら、午後はだいぶ復活しました

皆さま、ご心配かけました

ありがとうございました

今日から始まったまねきねこの理事長、仲野が講師をする「俳優のための心理学講座」に行って来ました

はじめは痛かったけど、途中から面白すぎて痛いの忘れたよ

あと、家帰ったらうれしいおてがみが来てた

いい日だ

私が決めたこと。

おはようございます。
まねきねこ

さよです。

今日は相方の誕生日

生きていれば40才です。

早いもので、もう7年。

彼が亡くなって私の人生は180度方向転換したけど、今はこの道を精一杯頑張りたいと思っています。

最近思うのは、カウンセリング事業のこと。

今まではそんなに強くは思ってなかったんだけど、
私は家族や大切な人を病気や事故、自殺でなくした方々の役に立てることはないかと思い始めている。

幼い頃に母を病気で亡くし、
７年暮らした彼を自殺で亡くし、
先日とても大切な高校からの友人を自殺で亡くした。

これは辛いことだけど、
だからこそできることがある気がする。

もう少し考えよう。

覚悟が決まったら、動きだそう。
自分で選択しよう！

【限定５名様】まねきねこの自分探検CAFE『中和沙世子のアートセラピー”雨の中の私”』

こんばんは、まねきねこ

さよです

そろそろ梅雨も終わり、本格的な夏の到来ですね

梅雨の締めくくりに、こんなアートセラピーはいかがですか？

描くものは「雨の中の私」

あなたも気づいていない心の中を探検してみませんか？

「えっ！こんなこと思ってたんだ。」
と深層心理に気づけると同時に、心と頭を繋ぐトンネルが開通してスッキリしますよ！！

絵が苦手な方でも心配ありません。
上手に描くのではなく、思いつくまま自由に描くだけでいいのです。

頭ばかり使って、心が動かないようにしてしまっているあなた！
平日にちょっと非日常を味わいたいあなた！
ストレス発散！心に栄養！！という言葉に惹かれるあなた！
新しいことにチャレンジしたいあなた！

そんな方はぜひぜひお越しくださいね！！

＜日時＞
7月22日（水）19：10～21：00
21：30までお茶しながらお話したりしています。
お時間のある方はぜひ(*´▽｀*)

＜会場＞
ＭＹＣＡＦＥ錦通店
名古屋市中区錦1丁目17-13　名興ビル 2F

＜受講料＞
フリードリンク付き！おやつあり！材料費含む
一般価格　2,500円
まねきねこ会員価格　1,500円

＜講師＞
中和沙世子（NPO法人まねきねこ）

一級心理カウンセラー　　アートセラピスト　　交流分析療法士
コミュニケーションインストラクター　　インナーチャイルドファシリテーター　
ワンセルフカード認定トレーナー

保育園、幼稚園、小学校、教育委員会ほか、劇場および海外など、全国のこどもを対象に公演活動をしている児童演劇専門劇団にて公演活動を行う。
2007年より「まねきねこ」にて、役者、インプロ講師、カウンセラーなどで活動中。

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