「人間のクズゲーム」でクズ男になったよ！

こんばんはグラサン
まねきねこ星さよですニヤリキラキラ



今日は久しぶりの
まねきねこの自分探検CAFEコーヒーピンクドーナツドーナツスイーツ

記念すべき第一回目の
仲野雄一の「人間のクズゲーム」をやろう！！でしたラブアップ





みんなバブル時期の男前の格好をし、
クズ男を演じながら、バッサバッサと女を切りまくりましたよ札束ナイフ手


みんなで「ゲームの楽しみ方」を編み出しながらできたのが面白かったおねがいラブラブ


今回勝ったのは、
ガミーとリョウガだったよ爆笑
おめでとーございますてへぺろ拍手


ガミーのクオリティ高かったなーびっくり流れ星音譜

リョウガは面白かわいいなぁニヤリキラキラ
いずみくんとのバトルが面白かったーチュー


今回、みんなが用意した衣装も素敵だったので、それはまたあらためてＵＰしますカメラひらめき電球



ゆういちさんに次の新しいゲームも見せてもらって、そちらも興味津々ですプレゼント

【ダイエット記録簿24】公表の成果？

おはようございますニヤリ
まねきねこ星さよです宇宙人くん


2015年10月22日（木）

年齢：41歳
身長：155㎝
体重：65.6kg
体脂肪：35.2％
体年齢：54才
BMI：27.5
基礎代謝：1333kcal
骨格筋率：23.6％
内臓脂肪レベル：9.0
体幹皮下脂肪率 ：27.8％

昨日の万歩計:10,767歩



公表したおかげか、おやつを我慢するようになりましたニヤリキラキラ


何だか、公表できたということ、何人かの方から応援メッセージもらったこと、そういうのが後押ししてくれている気がしますおねがいラブラブ



おやつをもらう機会が多いのでゼロにはできないけど、うまいことやりくりしようと思いますウインク


はやいとこ、トレーニングする習慣を戻さなきゃねプンプンアップアップアップ

【ダイエット記録簿23】本日より一般公開！本気モード！！

おはようございます晴れ
まねきねこ☆さよですキョロキョロ


やはりアメンバー限定だと、

「そんなに見てる人いないしーニヤリ」

と自分に甘くなるので、
今日から一般公開するのだムキーDASH!DASH!DASH!DASH!DASH!アップ



2015年10月21日（水）

年齢：41歳
身長：155㎝
体重：65.8kg
体脂肪：35.3％
体年齢：54才
BMI：27.6
基礎代謝：1336kcal
骨格筋率：23.5％
内臓脂肪レベル：9.0
体幹皮下脂肪率 ：27.9％

昨日の万歩計:10,820歩


大仕事が終わりましたので、
本日よりダイエット再開しますグラサン


出来上がったパンフレットは素敵なものになりましたが、
それを作る大義名分、言い訳、甘やかし、などもろもろ理由をつけて食べまくっていたのと、極端な寝不足、運動不足のため、
体重は増加しましたガーンあせる



まあ、増えてることわかってるのに、ちゃんと計ったことをよしとしよう爆笑


今日から、気を引き締めて頑張りまっすチューキラキラ


まず最初の目標は、
年内に60㎏を切るプンプンアップアップアップ

１か月２㎏ペース。

よし、がんばります爆笑
応援よろしくお願いしますゲラゲララブラブ



まずは、
早寝早起きをするぞおねがい流れ星


応援コメント、情報提供まってまーすラブラブラブ

まねきねこ☆のインプロTV　第9回「フリーズタッグ」

まねきねこ☆のインプロTV第９回！

先日まねきねこ☆で行ったインプロ研修で 今井敦さんに教わった
「フリーズタッグ」
にチャレンジしてみたよ

敦さんのインプロワークで学べたことなども話しているよ




まねきねこ☆のインプロTV
http://waiwaitv.com/programs/impro/

第9回はフリーズ・タッグ！
2人の役者が演じている最中に3人目が「フリーズ」を宣言、
フリーズした2人のどちらかと入れ替わり、その固まったポーズのまま別のシーンを演じ­るゲームです。


愛知県を中心に活動する即興パフォーマンス集団「まねきねこ☆」のメンバーが
インプロ（即興演劇）を世界中に広めたいという思いではじめた番組です。

インプロとは「インプロビゼーションImprovisation＝即興」の略語で
台本や打ち合わせなしにその瞬間に起こったことをすべて受け入れながら
即興で展開していくエンターテイメントです。
どうやったら芝居がうまくなるか、ということを分解して作られた300以上のゲームが­あり
社会教育や学校教育の場でも注目が集まっています。

ご意見ご感想はこちらまでお気軽にお寄せください。
即興パフォーマンスまねきねこ☆
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http://ameblo.jp/impro1/

下のコメント欄でも受け付けております。


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即興パフォーマンスまねきねこ☆HP
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次回は10月26日に配信予定です

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俳優のための心理学講座「ゲーム分析」

こんばんはニコニコ
まねきねこ星さよですハート


今日は俳優のための心理学講座爆笑

いっぱいしゃべったよくちびるひらめき電球


みんなでシェアするのがめっちゃ面白いラブラブラブ


人と違うのがよくわかるびっくり
違うから知りたくなるなぁおねがいキラキラ


今日は交流分析のゲーム分析流れ星
私が講師をしているカウンセリング心理学講座と少し切り口が違うので、気づく点も変わってくる。

芝居の中で使えること、
作品を作る人間同士で使えることもいろいろあるなニヤリ

参加者はみんな、ストロークに興味が行ってたのが面白いゲラゲラ


時間の構造化でも、いまの自分の構造が出来た原因にも気づけたり、
仕事とプライベートでの違いもわかったりと、学びが多かった。

私は「社交」が苦手な理由が明確になったなーニヤリ

なったなー
私も、まだ気づけてないゲームを探してみよう。




講座に夢中で、今日も写真撮れなかったので、最後に慌てて１枚撮ったよカメラキラキラ




ゆういちさんと私の画像がないので、また帰りのラーメン屋さんでカメラ


ラーメン屋さんの電気が、ラーメン模様ラーメン
上には龍が二匹龍龍

何回か来てるのに、初めて気づいたよてへぺろ

スーツの二人

こんにちは爆笑
まねきねこ星さよですハート


やっと「本大好き作戦！」の報告書の入稿が終わり、ホッと一息チュー


寝不足、暴飲暴食まではいかないまでも結構甘いものを食べまくってましたびっくり

今からダイエット再開しますガーンあせる



さて、標題の件カメラキラキラ




珍しいスーツの二人くちびる
いかがですか？

衣装だけどね口笛




オムライスを食べたよおねがい
おいしかった猫しっぽ猫からだ猫あたま

いずみ「首がとれそう」の巻

こんばんは爆笑
まねきねこ星さよです！


衣装会わせ中！
ゆういちさんのジャージを着たいずみくんの首が気持ち悪いですガーンあせる





無言です。

楽しかった！東海市での婚活インプロ(≧▽≦)

こんばんは爆笑
まねきねこ星さよですハート


今日は東海市での婚活インプロでしたラブ

元浜公園っていう広い公園で、青空の下、インプロしたよゲラゲラキラキラ晴れ


インプロして、のんびりお散歩してっていう、素敵な企画でしたおねがいラブラブ


ご依頼いただきました東海市結婚応援センターの皆さま、ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました合格爆笑合格


昨年の、インプロして、クリスマスイルミネーションを歩くという企画に参加していただいていた方にもお会いできてうれしかったですキラキラ夜の街キラキラ


以前、学生ボランティアでこどもインプロなどを手伝ってくれてた女の子も参加してくれてて、ビックリびっくりキラキラ

久しぶりに会えてうれしかったチュー晴れ


終わってから、私たちゆういち、さよ、いずみ、あゆで公園を堪能したよ口笛カメラひらめき電球