セッション中にやったことを
当日は疲れていると思うので
まずはゆっくり休んで
翌日に
忘れる前に
しっかりと思い出しながら
何をやったかを書き出す。
何歳のどんな自分が
なんで、どうなっていたか？
それをどうしたか？
一通り書き出したら
大事な所をまとめて目に付くところに貼り付けて
何度も目から自分に入れ込む
対面セッションだった人は
手元の紙を記憶がしっかりしている間に清書する。
時間が経つと、何のことだったか訳が分からなくなります。
それは「お金の無駄遣い」というもの
私の労力も無駄になる
ちゃんと清書してね
こうして栄養吸収を心がける
セッション中に出し切れていない排泄物も
これは、その当日がやはり良いかなぁ
でも、まあ、疲れていたら
翌日やその後も込み上げて来る度に
消化
排泄！
心のウンチは出しまくりましょう
そうすれば後日、栄養吸収で賢くなっているはずですからね
その時はこう言ってください
「私って天才
」って（笑）
消化吸収でバージョンアップしている自分を楽しんでくださいね
消化活動しないと栄養吸収はありえないですからね（笑）
もう分かっていますよね
頑張った自分をいっぱい喜んでくださいね。
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今日もセッションからの学びを一つシェア
「怒り憎しみの対応術を知らないと子育ては出来ない」
子供を「怒りウラン」「憎しみウラン」を格納した原子力発電所にさせてしまう。
安全にメルトダウンさせて、無害化する術を身に付ける
これで親業は楽になります
私を信頼しセラピーを利用してくださる皆さま
本当にありがとうございます。
選んでいただき光栄に思っています。深謝。
美智子