未来の日隈です
先日は台風四号が日本列島を直撃しましたが
皆様の地域では被害は大丈夫でしたでしょうか？
久しぶりに強風
に立ち向かって歩くとなかなかエネルギーを消耗しますね
傘が折れないように強く握りしめ、
雨に濡れないように体を小さくして歩く･･･
家についたころにはグッタリでした
。そんなグッタリな私を救ったのは
酢
です。
お酢が体に良いことは皆さんよくご存知かと思いますが
どう良いのかを簡単にご説明いたしますと・・・
『すっぱさの主成分である酢酸が体内でクエン酸に変わり、
疲労物質の乳酸を分解してくれるからです。』
そして乳酸は、お肌の大敵。
お肌をくすませ、老けさせてしまうのです。
体の疲れをとり、お肌のくすみをとってくれる
サイコーなドリンクではありますが
お酢の酸っぱさが苦手と言う方もいらっしゃいますよね？
そんな方にオススメなのが果汁入りの黒酢です
ちなみに、私のお気に入りはブルーベリー黒酢
です。お水や無糖の炭酸水で薄めて飲むのも爽やかでおいしいのですが、
一番のお気に入りはコレ
【ブルーベリー黒酢の牛乳割り】
（画像はmizkan様よりお借りいたしました。）
お酢の酸っぱさが和らいで、ヨーグルトのような味わいになります
スーパーのお酢コーナーに色んな種類の果汁酢が売られているので
是非お試しください
合言葉は
『お酢のスは素肌美人のスです！』
これから暑くなる季節。
疲れたからだにクイッと一杯いかがですか？
それでは、未来の日隈がお届けしました～