こんなに暑い時は
おそうめん等ひんやりとのど越しの良いものが食べたくなります
という事で、先日さっそく作ってみました
おそうめんに
「納豆」「きゅうり」「みょうが」「おくら」「大葉」を合わせてみました
言わずと知れた「納豆」は健康増進効果が非常に高く
タンパク質や食物繊維も豊富
体だけではなく、納豆はお肌にも良いです。
弊社の美容液「Ｉ'm PINCH」にも
米ぬかと大豆を納豆菌で発酵させた「セラビオ」が使われています
また「みょうが」も食物繊維が豊富ですし、「おくら」も食物繊維があり
更にはコレステロール減らしたり、夏バテ防止にも良いそうです
おそうめんなので、夏バテ気味でも
食べやすい上に
しっかりと栄養も取れちゃいますよ
味もとっても美味しかったです☆
おそうめんだけでなく、
ごはんやおそばにも合いそうです
ぜひ試してみてくださいね
