風邪引くな～！

急激な　体の冷えが　くしゃみ呼び

　
風邪呼び込むと　悟りし朝

午前中、汗かいてもすぐ入浴しないので、汗かかないよう、下着パンツ一丁にウィンドブレーカー上下の薄着で清掃を兼ねた薪集めをしました。昨年着雪で倒れた12mくらいの杉の半分が、葛の大群に引っかかって宙ぶらりんになって残っていましたが、それもやっと取り込みました。

その作業が終わると、引き続いてアウトドアクッキング。そしたら急激に体が冷えたせいか、クッキングストーブの炎が本格的になって暖を取れるまで、くしゃみ百連発、、、。危うく風邪引きそうになりました。

ラジオでも、鼻汁じゅるじゅるさせながら話している、風邪気味の人が多いですね。皆様も、お気を付けを。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ、2巡＋10曲できました。指が動き、弾けるにしたがって、曲への苦手意識が少しずつ無くなっていくのは、イーデス・ハンソンさん。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

交響曲 第３９番 変ホ長調 Ｋ．５４３／モーツァルト／フィルハーモニア管弦楽団／オットー・クレンペラー(NHKFMオンエア～)

※ここに来るまでの１０年ほどあまりＦＭ聞かなかったら、名も知らない新しい作曲家がじゃかすか登場しています。その多くは耳障りって感じですが、そんな中のモーツァルトはオアシスです。この曲なども、美しすぎて涙がこぼれそうです。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

38分／裏山清掃兼薪集め。43分／アウトドアクッキング

※杉の残りと、250Ｌバッグに半分くらいの枯葉や小枝。圧力鍋で魚のムニエル。

ハンチング帽でヘアセット

洗ったら　ハンチング帽で　ヘアセット

　髪も頭も　爽やかなりき

歯科医院の先生の髪が爽やかです。洗髪後、ヘアオイルを使わず、ドライヤーだけでセットしているのでしょう。

僕はバイタリスでセットしていましたが、先生の方が爽やかなので、この数か月真似てます。でもドライヤーを使うのが面倒なので、洗髪後はセットしたら野球帽で安定させました。バイタリスを使わず、帽子をかぶらなかったら、セットしてもやがて乾くと、ぼさぼさになるからです。結果は良好。

ただ野球帽は、部屋の中ではつばが長過ぎます。視界に難。

なので昨日、百均に行ったらハンチング帽なんてのがあったので買いました。つばの長さが半分以下なので無難になりました。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ、2巡＋4曲できました。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

交響曲 第４０番 ト短調 Ｋ．５５０／モーツァルト／リッカルド・ムーティ／ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団(ＮＨＫＦＭオンエア～)

※聴き入って良しＢＧＭに良し、イーデス・ハンソンさん。僕はずっと、小林秀雄が言った「疾走する悲しみ」とは、この曲の冒頭；♪ララランララランララランラ～ンリリリンリリリンリリリンリ～ン、、、だと思っていました。弦楽五重奏第4番への言葉なんですね。またその言葉は、小林のオリジナルだと思っていましたが、アンリ・ゲオンの引用なんですね。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

31分2秒／ジョギング5㎞

※今期ベスト！ 30秒更新です(＾-＾)ｖ 往路は下流に向かっているので全体に下り傾向です。グーグル標高によると、発着点の高田橋際は55m、折り返し点は45m。10m下るんですね。ウォームアップできている復路の方が短時間になるはずですが、殆どの場合長時間になるのは、疲労に加えて登り傾向だからかもしれません。急登が、短いながら往路で1箇所、復路で2カ所ありますが、心なし、瞬発力で駆け上がれるようになりました。

年会費無料ＪＣＢ

年会費　無料の筈が　何時からか

　引き落とされし　千三百五十円　

なんで毎回、レジで「ポイントカードありますか？」　なんて聞かれなきゃならないんだ！　客は、有れば出すし、無ければ出さないのだから、わざわざ聞くまでもないじゃないか！　なんて、中部大学の武田教授が先日ブログで怒っていました。

ほんとにその通りです。でもまあ店員のそれはマニュアルトークだから、個人的に怒っても埒が明きません。で僕は、その言葉を聞くのがいやで、時々行く店のポイントカードを何枚か作ってしまいました。その1つが、ＪＣＢとタイアップしたコメリカードです。

でもこれは良さげです。無料で作れて、年１回コメリで買物するか、電気代など自動引き落としにすれば、年会費は無料との事です。 そして電気代を振り込んでも、ポイントが溜まります。と言う事なので、さっき電気料金支払い申込書を書きました。明日出します。

無料だと思っていた有料のカードは、最初の一年は無料、だったのかもしれません。ネットショッピングではチョベリグなので重宝していますが、無料と印象していただけに釈然としません。こちらのカードは、コメリカードに移行したら解約します。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。昨日は早寝の為、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ1巡＋16曲です。今日は早起きして終日外出していて、帰ってからも気分があっちゃこっちゃしていて稽古の気分になれず、ゼロです；　ノルマの負債は、日本国家並み？

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

ボレロ／ラヴェル／ロンドン交響楽団／アンドレ・プレヴィン(ＮＨＫＦＭオンエア～)

※我が人生で最初に手にしたレコードがこの曲でした。松山で働いている兄から帰省の際、「お土産は何がいい？」、と聞かれてボレロのレコードをリクエストしました。「レコード店で、ラベルだかレッテルだかこんがらがってよ、、、」なんて言いながら渡されました。6500円のモノラルプレーヤーで、繰り返し繰り返し聴いたものです。しかしプレヴィンの演奏、17分余り！ 普通は15分前後なので、異様に遅く感じます。トロンボーンが、スライドをフルに生かして、粘っこくアンニュイたっぷりに演奏しているのが面白いです。

～～～～～～アウトドア・データ～～～～～～

昨日：33分25秒／ジョギング5㎞

今日：買物等ライディング／29㎞

※ジョギングの発着点に行く途中、イヌフグリ、タネツケバナ、ナズナの花が咲いているのに気付きました。また、彼岸花の葉の先が黄変し始めました。土筆はまだ影も形も有馬温泉。今日のライディング、出発する頃には晴れ、帰る頃には暑いくらいになりました。

ソ、ソ、ソールが、、、

美しいと　親和するのか　悲しいと

　悲惨の極みに　美しい曲

折り返し点で、左足が何か引っかけて引き摺る感じになりました。しかし足元を見たら、ななななな～んと、自分のシューズの大きくはがれたソールを引き摺っていました。

先月中旬に下ろしたばかりのスポルディング。しかし実は、5年以上も前に、ロヂャースで安売りしていたので3足ほど買っていたものです。経年劣化でしょうか、それともイミテーション粗製でしょうか。ともかく、それを毟り取ってジョギング再開しました。

帰ってからメンテ。右側も中央部分が浮いていたので毟り取り、革・ゴム専用の百均ボンドで貼り付けました。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ、2巡＋2曲できました。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

弦楽のためのアダージョ／バーバー／ロンドン交響楽団のメンバー／マイケル・ティルソン・トマス(ＮＨＫＦＭオンエア～)

※1910年生まれなんですね。ショパンの100年後です。この曲は有名らしいです。美しいのですが、メロディラインよりも、弦楽器の音の美しさの方が印象的です。、、、でもふと、どこかで聞いた感じがしたので調べたら、「プラトーン」でした（http://mcaf.ee/w5tz4 ）。因みに、ソクラテスをソークラテース、アリストテレスをアリストテレースなんて言ったりしますね。同様に、プラトーンはプラトンの事で、哲学的な事を感じさせる、、、じゃなくて、platoon;小隊って意味なんですね；

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

20分／菜園作業。31分32秒／ジョギング5㎞

※朝飯前、熟成中の腐葉土を15Ｌバケツに取り、ミニ菜園に鋤き込みました。苗床みたいになりました。１０日頃、そこにカボチャを播種します。ジョギングは今期ベスト！ 50秒更新です。目標のサブサーティがまた見えて来ました。昨日発見した、“日没1時間前ジョギングモード”で、被視認用ライト不用の、太陽の光あるうち光の中を走れました。16グラムの超軽量ライトとはいえ、持っているのと持っていないのとでは段違！

光あるうち光の中を走れ

薄明の　光あるうち　光の中

　ジョギングしたし　稽古はしたし

昨今は、16時45分までピアノの稽古し、その後ジョギングの準備、17時過ぎにスタートしています。でも夕暮れがずいぶん延びて、復路も半分は被視認用ライトオフで走れています。

日没後、屋外で照明が無くても活動できる時間帯を、常用薄明と言うそうです。日本では、大体日没後30分なのだそうです。

今日の神奈川の日没は17時36分だから、常用薄明はその後18時6分までと言う事になります。

ジョギングは、発着地点まで等の時間を入れて、全部で1時間ほどかかります。準備に20分かかるとして、計1時間20分。常用薄明のうちにジョギングを終えようとする＝（日没時刻＋30分）－1時間20分、になるんですね。常用薄明時間と準備時間を相殺すると、日没時刻の50分前に稽古を中断、準備に入ればいいわけです。今日の場合、17時36分－50分＝16時46分。偶然にも、今日の場合はいい線行っています。被視認用ライト不用になります。

今後は、これを参考に、準備・ジョギングに入ろうと思います。50分は半端だから1時間にすれば、日没時刻の1時間前に、ジョギングモードに入ればいいんですね。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ、2巡出来ました。なんだか一生懸命って感じです。もっとゆとりで2巡したいのに。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

チェロ協奏曲 第１番 変ホ長調 作品１０７／ショスタコーヴィチ／チェロ：タチアナ・ヴァシリエヴァ／パリ管弦楽団／パーヴォ・ヤルヴィ（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※音を楽しめれば音楽って感じです。頭で楽しめますが心に響きません。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

４２分／菜園作業

※雨予報なので、朝飯前の小雨のうちにカボチャ予定地除石。除石後、その中に３カ月余りのキッチンごみ、クッキングストーブからの草木灰、米糠を投入して混ぜ、その上に篩った土を被せ、とぎ汁をかけました。昨年に優る立派なカボチャ、間違いなしっ！ 昨年要領が分かったので、剪定もしっかりするし。

古いフルイありがとう！

使い勝手　少々悪くも　工夫して

　そも楽しみつ　フルイ続けて

13ミリ目の園芸フルイも届きました。それで初作業。能率が上がります。じゃかすか落ちてくれます。土を入れ過ぎて持ち上げた瞬間は重くても、すぐに軽くなります。昨年４か月間悪戦苦闘した菜園の除石作業も、最初からこれにすれば、半分の期間で終わっていたかも。

しかし、この家の前の持ち主さんの１平米ほどのミニ菜園。ミョウガが植えられていましたが、植えっぱなしだったようです。中には、大小コンクリート破片・大石・小石・空缶・スレートの破片・ビニール、、、いろんなものがわんさかありすぎて耕せないもの。ミニなのであっという間に除石作業が終わると思いきや、２度めでも終わりませんでした。

どこのホムセンでもＪＡでもある古いフルイは、最大７ミリ目。それでは埒が明かないので、１０ミリ目の魚焼き網をくっつけたりして、そんな工夫も楽しんでいましたが、今までありがとう。今後は、新しいので行きます。

さて、≪ツェルニー３０番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ、２巡＋１曲でした。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

ステージ・オーケストラのための組曲／ショスタコーヴィチ／フランクフルト放送交響楽団／ドミートリ・キタエンコ（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※初聞き。ステージって何なんしょ？ オケは普通、ステージで演奏するでしょうに。7曲から成る組曲ですが、最初の行進曲を皮切りに最高に楽しい曲です。彼に、こんな曲があったとは！ まるで、ルロイ・アンダーソンの曲みたい。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

38分／酒粕作り3.5L。1時間6分／菜園作業

※入手した圧力鍋で湯沸し。圧が上がったシューっと言う音をナビに、あらかじめ水に浸していた酒粕を投入。蓋を寸胴鍋のに替え、時々かきまぜつつ沸騰させました。かき混ぜるタイミングが悪くて、途中で底にくっつかせてしまったのですが、マドラーでそれを剥ぐような感じでかきまぜたら、焦げつきゼロで仕上がりました。以前、ステンレス寸胴鍋でそんな状態にさせた時は、完全に焦げ付かせ、底の三分の一くらいを、どんなに洗っても落ちない真黒黒助にしてしまったのに。恐るべし圧力鍋！

4度目の正直鍋

失敗は　大成功の　元成りや

　四度目の鍋　かく思いなむ

5.3Ｌ圧力鍋が届きました。

3連敗中の鍋ショッピング。鍋を盛んに買っているものだから、鍋のＣＭが頻繁に現れます。その中に圧力鍋があり、それに触発されて、4度目の正直はそれにしてみました。届いた品はイーデス・ハンソンさん。

マーベルの半寸胴鍋の代用にもなりそうです。中を見ながら調理したい時、失敗鍋の22ｃｍガラス蓋が使えます(＾-＾)ｖ この鍋は、3連敗を補って余りありそうです。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。昨日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ2巡、今日は同2巡＋1曲できました。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

交響曲 ハ長調／ビゼー／アカデミー室内管弦楽団／ネヴィル・マリナー（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※久聞き。全楽章とも、メロディアスでハーモニアスでカラフルで、最高に楽しめます。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

32分57秒／ジョギング5㎞

※外気温は、夕方グンと下がったのでしょうか？ 部屋の温度は15度なので外も暖かいのかと思ったら、長トレ長シャツでは思いの外寒さを感じました。500ｍくらい走ったら熱くなったので腕まくりしましたが。

園芸フルイ

通路脇　ピンクの花びら　数枚に

　見ると隣の　梅八分咲き

大地震の年、所沢から越しました。来て地元の人に、「地震凄かったね～！」と言ったら、「そうでもなかったよ」、「東京から帰って来る時あちこちで停電を見たが、こちらでは灯が煌々としていた」、「昔、井戸を掘ろうとしたが石だらけで掘れなかった。そんな状態で地盤がしっかりしているからあまり揺れなかったんじゃないか」、なんて声が返ってきました。

確かに、こちらの庭のどこもかしこも石だらけです。目下除石中の庭のミニ菜園も例外ではありません。菜園の除石に使った10ミリ目のフルイでは、間に合いません。なので、もう少し大きな石も通過するように、13ミリ目のフルイを注文しました。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。昨日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ1巡＋19曲。今日は同2巡＋11曲。昨日今日で、かろうじて2巡ノルマ達成できました。昨日は、テンションが下がってしまいました。普通の時はどうってこたありませんが、風邪の時とか、テンション下がった時とかで、ピアノの稽古は案外心身のエネルギーが必要なのだと悟りました。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

チェロ協奏曲 第１番 イ短調 作品３３／サン・サーンス／チェロ：ミーシャ・マイスキー／宮崎国際音楽祭管弦楽団／広上淳一（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※あまり印象的でないな～； 地味っ！

～～～～～～昨今のアウトドア・データ～～～～～～

昨日：32分／菜園の除石作業

今日：1時間11分／買物等ライディング9㎞

※こちらに来て、もうすぐ丸4年。遠回りですがスピード走行できて短時間なルーティン・コースを発見しました。六倉坂コースです。自転車ではスピード出すとしんどいので、通常の小沢坂コースです(＾-＾)v。

ショッピング3度目の成功成らず～；

べらぼうに　高くないから　確認を

　疎かにした罰　鍋また失敗

寸胴鍋のネットショッピング、3度目が届きました。説明書からのイメージとは大違い！ またまたまた失敗っ。は～っ；

本体の高さ18.9センチ、とあるのに届いたのは14センチ。他店の本体の高さは、鍋自体の側面の高さ。ところがこの店は、実測すると、底から蓋の取っ手までの高さを言っていました。

もちょっと高い15センチの鍋がありますが、ひとまず マーブル鍋ショッピングは、これで中断します。代わりに、今度は5.3Ｌの圧力鍋を注文しました。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ2巡＋1曲できました。アウトドア2種目してのこれだから、上出来です（当者比）。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

弦楽四重奏曲 作品５９“ラズモフスキー”から“第２番 ホ短調”／ベートーベン／ヴォーチェ弦楽四重奏団(ＮＨＫＦＭオンエア～)

※冗長な感じでベートーベンらしさが無いな～と思っていたら、終楽章になって思いっきり躍動的なベートーベンになりました。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

1時間28分／アウトドアクッキング、33分37秒／ジョギング5㎞

※クッキングは、13食分の炊飯と甘酒3.5Ｌ。燃料は枯葉や小枝なので殆どつっきっきり。本は20ページしか読めませんでした。

カボチャ植え付け準備

食べて良し　育てても良し　保存良し

　南瓜豊年　満作準備

昨年から今年にかけて、そんなカボチャに味を占めたので、庭の1平米ほどのミニ菜園にカボチャの植え付け準備を始めました。

まずは、除石。菜園にしては割と石が多いので、1㎝目のフルイで、大きいのを取り除きました。三分の一ほど終わりました。除石を終えたら、キッチンごみ、作成中の腐葉土、早木灰、糠などを鋤き込む予定です。

植える菜園はミニですが、茎は左右に延びるフェンスに伝わらせます。昨年、重い実をぶら下げられるか心配でしたが、ヘタは頑丈で大丈夫でした。そして、ぶら下がった実は、360度良い色に仕上がり、贈り物に出来ます。実が地に接した状態で育てると、接した部分が変色します。変色しないよう天地替えしようとすると、ヘタはねじりに弱く、簡単にポキッと切れてしまいます。

ミニ菜園でそんな風に育てると、植え付け面積はミニで済むし、実は綺麗に仕上がるし、一石二鳥！

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ2巡＋1曲でした。＋αがなかなか伸びません；

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

無伴奏チェロ組曲第1番～4曲／バッハ／チェロ：ミーシャ・マイスキー（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※凄くメリハリが効いた、躍動的な演奏です。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

50分／薪集め＋菜園作業

※裏山の清掃兼薪集め、250Ｌバッグほぼ一杯集めました。その後、庭のミニ菜園の除石。