日産のキャラバンＮＶ３５０で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。
ランドホームコースターバスコンでも旅に出ています。
台風が通り過ぎて久しぶりの青空の朝です。
冠水したところもあり、我が町の冠水した住宅街の中継がありました。家は豪雨のときは冠水するけど幸いにも豪雨時間が短いからか冠水しなかった。前の日は冠水してたけど、大事には至らなかった。
最高気温は３０度予報。なので朝早くからの洗車。このところの雨模様で１ヶ月ぶり。
シーラント部分についた雨のバーコードを落とすのが大変。洗剤でゴシゴシです。
真っ青な空。
完璧ではないけど、だいぶと落ちた。クリーナーでやった方が効率的かも。
秋の雲？
スポーツクラブに行くよりも運動になるなぁ。
キャラバン君も洗車。
神さんのオーラ君は明日。
ということでスポーツクラブへ。
祝日だけど人が超少ない。
台風一過の晴天なので皆さん来ないのでしょう。
みっちりと筋トレと脂肪燃焼運動。
３９３ｋｃａｌの運動量でした。スポーツマンレベルの運動量だそうで。
もうちょいやるとアスリートレベルだそうで。本当かい？
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