日産のキャラバンＮＶ３５０で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。
たまにはシビリアンバスコンでもお出かけしています。
選挙です。
選挙広報見て、どの候補者にするか選ぶ。
これしか、情報ないから。選挙カー来ても名前の連呼で。
朝７時過ぎです。
前回の選挙では７時前に到着したけど、爺さん婆さんが１０人くらい並んで待ってたので、今回はずらしです。ワタクシも爺さんですけど。
投票所まで、早足を歩幅を大きくして歩き、心拍数を上げます。ワークアウトでウオーキングを起動するのも必要な様で。
こうするとApple watchでVO2MAXを測ってくれます。
住宅街を歩いて行くと、藤が。
もう少ししたら、満開でたわわになりそうです。
街路樹の木も満開で。
巨木は、緑満載で。
遠回りして、投票所まで行きました。帰りも。
投票所には、有権者は一人もおらずで。
職員さんと立会人さん含めて８人もいらっしゃいました。
天気が良いのですけれど、爆風だし、下妻温泉に行きました。
利根川の土手沿いを車で走っていくとこの爆風の向かい風を受けて、走っているロードバイクさん達。苦行だと思いました。思い切り漕いでいるけど、スピードが出ておりませんね。
この温泉施設で販売している干し芋はるかを。
おそらく無くなったら、次の販売は秋だな。
帰り道にある精肉店で唐揚げを。
お昼ご飯に良さそうで。
でも、ほんの少し、値上げしていた。
今日のウオーキング。
遠回りしてもこの歩数でした。笑
さて、VO2MAX（最大酸素摂取量）はどうだったかというと、平均より下です。
で過去からのトレンドは、
解説には平均以下の場合はエクササイズなどの一部の活動がきつく感じることがあるとあります。１８以下になると低いとなり、日常生活での行動に支障をきたすとあります。
昨年は、２８近くになったけど下降気味。
でもこれ、どうやって測っているのかなApple君は。
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