ドライカレー弁当 | クリエイターの弁当

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ドライカレーを作ってみた。ライスもサフランにして本格的なドライカレーだ。食堂がカレー臭くなると非難は覚悟の上だったが、ちょっとだけお裾分けしたら好評だった。


材料

合挽き 100

玉ネギ 半分

ガラムマサラ 少々

オレガノ 少々

カルダモン 少々

クミン 少々

ターメリック 大さじ1

塩 少々

コショウ 少々

オリーブオイル 少々

サフラン 0.1グラム

バター 10


作り方

ドライカレー

 オリーブオイルを引いたフライパンで合挽き肉を炒める。潮、コショウで味付けし、肉に色がついたら玉ネギを加えてさらに炒め、ガラムマサラ、オレガノ、カルダモン、クミンを加えて炒める。最後にターメリックを加えてカレー味を付ければ出来上がり。

サフランライス

 米を研いで、水は通常より1割少なく入れる。サフランとバターを入れて30分ほど置く。30分したらいつも通りの要領で炊く。炊き上がったら30分ほど蒸らし、それから全体をかき回してほぐす。

サラダ

 ミニトマト、キュウリ、レタスサラ

ホウレン草炒め

 ホウレン草をバターで炒め、魚肉ソーセージを加えて炒め合わせる。

スクランブルエッグ


作業時間 40