アドラー心理学「勇気づけ」で解決✨
自分でつくる♡幸せ習慣✨ナビゲーター
今日も息子と新潟市のkite-meさんのベビー教室に参加してきました‼️
今日は、
赤ちゃんの泣きについて😌
泣きについてなんだけど、
右脳左脳の話やら
コミュニケーションの話やら
盛りだくさんでした。
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うちの長女はよく泣く子でした。
長女が泣いてる！
と思ったら、
泣かせないようにしなきゃ！
早く静かにさせなきゃ！
と、すぐ抱っこをしたり、
すぐおっぱいをあげたりしていました。
でも…
おっぱい飲ませても、
抱っこしても、
何しても泣き止まなくて…
「もう！何で泣き止まないの～！」
と、私も一緒に泣いたこともあります。
とにかく！
泣かせないように、
泣かせないように…
って頑張るんだけど、
どうやっても泣き止ませることのできない
子どもを泣かせている私は、
ダメな母親なんだ…
と自分を責めていました。
今日のベビー教室での話を
そのときの私に聞かせてあげた～～い！
って
心から思ったのでした…。
赤ちゃんの泣きの理由というのは２つあって、
1つは言語の役割。
暑い～
かゆい～って訴えていたり、
寂しいよ～
甘えたいよ～って言うことだったりするそうです。
そして、
もう1つは…
ストレス発散！！！
なんですって！！！
奥さんっ！！
赤ちゃんも、ストレス感じてるんだっ！
って驚きじゃないですか？
（ん？そうでもない？）
「赤ちゃんの泣きには、こんな理由がある！」
ってわかれば、
自分を責める必要もないですよね。
大人の私たち、
ストレスたまったら、どうしますか？
食べる？
寝る？
大声で叫ぶ？
泣く？
お酒飲む？
（↑お酒飲む…昔は結構やってたなっ
）
だから赤ちゃんも
大きな声出して泣いて…っていうのは、
健全なストレス発散方法！！！
泣かせちゃいけない！
泣かせている私はダメな母親！
なんて思わなくていい！
赤ちゃんもストレス発散必要よね～♡
毎日よくやってる！
頑張って生きてる！
すごいすごい！
って、
赤ちゃんの気持ちに共感しながら抱っこしたり、
5分くらいは大きな声で泣かせてあげたりするのも大事だったり。
素敵な本も紹介していただきました！
「抱っこするのがいけないんじゃなくて、問題は他にある」
とか
「あることをすることは、大きなお世話！」
というようなことが書いてある、
こちらの本。
 | 「しあわせ脳」に育てよう! 子どもを伸ばす4つのルール 1,404円 Amazon |
早速ポチしましたが、
届くのが楽しみ♡
泣くのってストレス発散に良いらしく、
涙と一緒にストレスも出る研究もされてるとか❣️
大人の私たちが、
ストレス発散のために
DVDかりてきてそれを見て泣いてたとします。
そんなときに、
パートナーが
「どうしたん？」
「なんでないてるん？」
「だいじょうぶ！？」
なんて
いろいろ言ってきたらどうですか？
「今泣きたいの～！！」
「ストレス発散したいの～！！！」
「ちょっと、今、そうっとしといて！」
ってなりませんか？
赤ちゃんもそんな状態なんだって。
だから、
おっぱいでもなく、
オムツでもなく、
暑いとかかゆいとかでもなく、
何か知らんけど泣いているときは、
「ストレス発散じゃ～～～！」
と言ってると思って
5分くらい泣かせておいてみましょ。
そして、
その5分は自分も大好きな歌を大声で歌う。
ママも赤ちゃんと一緒に
ストレス発散じゃ～～！
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