アドラー心理学「勇気づけ」で解決✨
自分でつくる♡幸せ習慣✨ナビゲーター
今日も息子と新潟市のkite-meさんのベビー教室に参加してきました‼️
今日は、
言葉がけについて😌
江本勝さんってご存知ですか?
「水からの伝言」
という本の著者です。
いろんな水の結晶の写真をとっておられます。
きれいな水と
きたない水の結晶の違いはもちろん、
Aという曲、Bという曲を聞かせた水の結晶、
「○○○○○」と言葉をかけた水と、
そうでない水の結晶。
ある結晶はきれいな形をしているのに、
ある結晶は形が崩れている…
とても不思議でした。
私たちの身体も
50%~70%は水だとか。
「○○○○○」という
たった五文字のある言葉を使うことで、
身体にもとってもいい影響があるんです♡
逆に、
身体に悪い影響を与えてしまう言葉もあるんですよね。
子どもたちの身体の中の水を、
「○○○○○」や、
心があったかくなる言葉で
きれいな結晶にしていきたいと思いました。
そして、
その言葉を使ったワークをしました。
私はあつ子さんとペアを組ませてもらったのですが、
私の目を見て丁寧に伝えてくださる言葉が本当に嬉しすぎて…。
心に刺さりすぎて…
涙腺崩壊~~~!!!
そして、
終わったときには心がぽっかぽか。
あったか~~~い気持ちになっていました。
その後のベビーマッサージは、
あったかい気持ちが息子にも伝わったのか、
いつもに増してごきげんでした。
最後に、
ママたちとお互いにハンドマッサージを♡
こんなふうにされると
赤ちゃんは気持ちいいんだな♡
と、赤ちゃんの気持ちを感じることができました。
ふと、
私の横にいた息子を見ると、
めっちゃニコニコしてる~~~!!!
私が気持ちいいと、
息子も気持ちいいんだな♡
親子ってどこまでもつながってるな~って思いました。
今日のベビー教室でも
「やりかた」ではなく「ありかた」
という話題が出ました。
(こういう言葉ではなかったけれど)
どんなにベビーマッサージをしていても、
「今日の夕飯なんにしよ?」
「早く終わらせよ~」
って思いながらしていると、
そっちが伝わる。
触られている手にも気持ちが入っていないっていうか。
ベビーマッサージで伝えたいのは、
「あなたが大好き♡」
「幸せ♡」
「愛してる♡」
「ぐんぐん成長してね♡」
「どんなときも味方だよ♡」
こんな気持ち。
将来何でも話し合える、相談し合える、
親友のような関係になるために、
へその緒は切れていても、
見えないパイプでつながっていられるように、
心からの愛を伝えていきたいなと思います。
それは、
長女と次女とも…。
小さいころからやっていることに越したことはないけれど、
いつも私が講座でお伝えしていること…
それは、
「いつからでも上書きできる♡」
「うちの子、大きくなっちゃってるから手遅れ~」
って言うことなんてなくて、
気付いたときがチャンス!
気付いたそのときから
やっていけばいいんです♡
でも、
相手に愛を伝える前に…
/
自分にも愛を伝えてますか~~~???
\
ってことが大事!
自分を愛していないと、
自分の心のコップにお水がたまっていないと、
相手を愛することも
相手の心のコップにお水を分けることもできません。
まずは、自分を満たすことも忘れずに♡
Let's自分ファースト!!!
はぁ♡
あつ子さんのベビー教室、
毎回楽しすぎて
学びが多すぎて
やばい…(笑)
そして、
一緒に通っているママさんたちも、
お子さんのこと
ご自身のこと
一生懸命考えておられて素敵♡
私の周りには、
素敵な人しかいないわ~♡
最後までお読みいただき、
ありがとうございます♡
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