最初の35ｋｍランの時もでした。
そして先日再び３５ｋｍ走った時の事ですが、
ガーミンに『充電して下さい』の表示が・・・
私たちが遅すぎるのか
初のフルマラソン
どのくらい時間かかるのかわからないし・・・
携帯の充電に使うバッテリー使える・・・か・・・な・・・
これもって走るのもイケてないなぁ
とりあえず、完全にバッテリーがなくなるまで
何時間持つのかテストしてみます。
猫峠に行く時に、いつも思うのですが、峠を下ってきて
力丸ダムの手前ちょっとしたお店があるあたりに
左手になんだが脇田温泉方面に
抜けれそうな道。でも『行き止まり』と看板がでてるしなぁ⁇
Googleマップで見てみると、
県道92号線。Googleマップではつながってるんですけどね。
他の地図ではつながってないようだし・・・
どっち？
iPhoneからの投稿
今日もひろんは大事を取って休足日。
昨日の自転車の足ダメージもあまりないので
一人でランニングに出発
スタートして快調に走り出す
なかなかいい調子
これなら5分のペース走で行けそう
ということでハーフを5分ペースで走ることに決めた。
それにしても、慌てて家を出てきたもので
ドリンクもお金もなーい
おまけに今日は快晴
強い日差しで、暑いのなんの
垂れてくる汗をペロペロなめつつ喉の渇きをしのいでいました。
帰りは強い向かい風。
追い風で5分ペースランの貯金を使い果たしそうな予感が・・・
確かに向かい風は辛かったけど、
風で涼しい感覚・・・なんとかなりそうな感じ
何とか頑張って走りきれました
しかし、これから先ドリンクは必需品ですね。
今日は『ひろん』の体調が悪いので、一人旅に決定！
さてどこ行こう？
峠しかないっしょ！
1本目は『ショウケ越え』
久しぶりの峠にわくわくだったのですが、
のっけからいつもは封印しているフロントの一番小さいギアを
めっちゃ使いっぱなし（私のOCR号はフロントトリプルなのでした
）
軽いギアのおかげで
汗ダクになりながらもなんとか上っていけました。
しかーし遅いのが難点・・・
ま、競争してる訳じゃないのでよしとしよう！
そんなこんなでショウケ越えも頂上まで到着。
苦労した上りもここまで、
お楽しみの下りでーす。
ここからの下りは路面状況も良く安心して下れます。
峠での下りでは、背後からせまる
が気になるもの
こんな時自転車のバックミラーが大活躍
バックミラーで後方も確認しつつ、安全に安心して下れます！
バックミラーお勧めですよ！！
ショウケ越えの下りを堪能した後は
次なるターゲット『猫峠』
こちらはショウケ越えよりも車が少ないので、
安心して上れます。
こちらの上りも辛いのですが、ショウケ越えよりはいいかな
猫峠の方はピークが3段階くらいに分かれている
のでそう感じるのかも・・・
猫峠でもフロントギアは最小の３０Ｔを多用。
おかげでノロノロでーす
ノロノロながらもなんとか上りきりました
猫峠の下りは
多少路面は荒れているものの、車も比較的少なく、
景色もいいので下りを楽しめました。
下った後は力丸ダムの湖畔を走り、
脇田温泉方面へと進路を取ります。
本当は犬鳴き峠の犬鳴トンネルを通って帰るのが一番の近道なんですが、
やっぱりね
脇田温泉入り口信号から犬鳴～久山へと向かう道を
横切り、見坂峠を目指し92号線へ！
92号線は
アップダウンが多く売切れ寸前の足にはこたえました～
久しぶりの一人旅でしたが、
やっぱり一人じゃなくて、
色々話しながら走ったほうが良いなーとつくずく感じました。
RUNのまとめです
5月4日 トリアス久山～若杉山キャンプ場（２３.27ｋｍ）
5月6日 米の山展望台（カブトの森まで車）（12.85ｋｍ）
5月13日 なまずの郷（10.09ｋｍ）
5月19日 志賀島ＬＳＤ(35.14km)
5月26日 海中（15.05ｋｍ）
息子と登った米の山（５９６ｍ）RUN、とっても楽しかったです。
上り坂は確かにキツイけど、達成感はハンパなく
『やったぞー』ってかんじでした。
またふだんそれほど話すことも少ない
息子と2人で色々話しながら、
同じ目標に向かって走れてとても良かったです。
また『ひろん』と2度目の志賀島LSDで2度目の３５ｋｍRUN。
秋のフルマラソンに向けて確かな自信になりましたね、
まだまだ時間はあるのでＬＳＤ頑張ろうね！