近所の干潟の今日の干潮時刻は04：30
早朝の撮影にはなかなか好条件
日の出前から干潟に出掛けました。
おしりの白い『ダイシャクシギ』
なんとなく、ダチョウのような雰囲気
ダイシャクシギと良く似ていますが、お腹からお尻が白くない
『ホウロクシギ』
最近よく見かけるようになった『ダイゼン』
今日もいました『クロツラヘラサギ』
飛んで行ってしまいました。
今日は畑ゾーンでも結構撮影できました。
『ノビタキ♂』
乗っているのはネギの上です。
実はノビタキを見たの、今日がはじめてで
めっちゃ嬉しかったです。
『ノビタキ♀』
これもネギの上・・・
『ハクセキレイ』
歌う
ハクセキレイ
～この後は参考でUPします～
一連の３枚の写真
ブレブレの失敗写真なのですが、
いつかはピシャリと止まった飛び立ちの写真を
撮れるようになりたいです。
今日は志賀島『金印マラソン』当日。
福岡市東区の志賀島を1周する10ｋｍのレースです。
参加賞にお弁当と鰆の干物がついてくる
とてもアットホームな大会です。
会場までは12～13ｋｍ
でちょうど良い距離なので、
ウォーミングアップに会場までで行っています。
今年は私一人の参加です。
それにしても今日は暑い
ドリンクを持ってこなかったことを後悔しました
作戦的には
練習不足なので前半から飛ばして最後まで粘る的な
走りは無理。
前半やや抑え目に走って
坂を下った残り５ｋｍでスパート！の予定でしたが・・・
暑さと練習不足で消耗が激しく、
予定の残り5ｋｍになっても
ちっともペースを上げられない。
暑さで喉はカラカラ
息はゼーゼー
体は鉛のように重い
結局思うようにペースを上げられないままゴール
タイムも目標だった４５分には全く届かずの４８分台
でした
でも走り込み不足の中、
今の自分にやれる限の走りはできました。
走っている最中はとても辛かったですが、
十分満足です。
そして
沿道で暑い中一生懸命応援してくれた
嫁さま～ありがとう
とても嬉しかったです
来年は一緒に走ろう
帰りは海浜公園が無料で開放されていたので、
自転車で海浜公園の中を通って帰りました
家に帰ると、
近所の干潟がちょうど干潮でしたので
ダッシュで干潟へ直行
～モズ～
～ジョウビタキ♀～
～ハマシギ～
干潟は今日も逆光だったのは残念でした。
逆光でしたが、肉眼で見ていたよりは写真の方が出ています。
～ミヤコドリ～
～ダイシャクシギ～チュウ？
逆光ということもあって
何がいるのかさっぱり・・・でした。
今日は顔なじみの野鳥撮影の方がいて
ずっと話しながらの撮影でした。
今日は久々に鳥の撮影に早朝干潟に向かいました。
早速イソシギが
ただ・・・何だか写真の具合が変
ピントもバシっと来ないし、
露出もなんだかオーバー気味
・・・デジスコ用のこのカメラ、
先週の娘の結婚式の撮影する為、
カメラのブラケットから外していて、
その後適当に付けていたのを思い出したのは
撮影が終わってからでした・・・
おまけにカメラの設定も
一般撮影用に戻していた為ただでさえ腕がないのに
さらに撮影の結果がイマイチ・・
こんな時は撮影も早目に切り上げ、
今日は嫁さまの実家で『畑の草むしり』・・・頑張りました。
お昼は
テイクアウトの海鮮丼『丼丸』さんの
チラシにデカデカと載っていた
『どんまる丼』のシャリ・ネタ両方大盛の『特盛』
私は魚が苦手なのですが、なかなか美味しかったです。
畑の方は
１１月になったら、
兄弟集めてサツマイモの芋掘り～焼き芋パーティーを企画中。
これも楽しみ・・・です。
さて、明日は『金印マラソン』当日。
頑張ってきます！
日曜日がレース本番
足のダメージを考えると本気モードで走れるのは
今日が最後 ・・・
先日アイランドシティ～あいたか橋の方へ行って
人の多さに少々面食らったので、
今日は人が少ないだろうと予測できる
夜の海の中道方面へGO
前回のＲＵＮのダメージが少々残っていたこともあって、
前半はやや抑えモード。
・・・てか向かい風がひどくてスピードに乗れなかった。
海の中道はすぐ向こうが海なので
遮るものがなく、風が猛烈に強いのでありました。
それと、思ったとおり人が少ない・・・というか
全くいない
暗くてちょっと不気味
誰一人すれ違う人はいませんでした。
ちょっと寂し過ぎ・・・夜はもう少し明るいところを
走る方がいいですね
肝心のタイムの方もなんだかイマイチ・・・
前半もう少しペース上げないと
厳しいなぁ・・・
～今日の昼休みの鳥～
今日もモズ君がいました。
明日はＮｉｋｏｎ１で撮ってみます
