自分に素直に生きよう♡
どんな自分もマルにして愛そう♡
flowering(フラワリング)セラピー®️
今岡 あいです
わたしは
こちらの自己紹介にもあるように。
🔻
🔻
もともと、、自分に自信なんてなく。
自分が大嫌いでした。
周りをみては、
「みんなはいいな。普通で
」
」(可哀想に…人より劣っていると、自分を自分で卑下していました)
「わたしには何もない！」
そんな、周りをみて
羨ましがってばかりいる
わたしには何もナイナイ星人
だったのです
そんなわたしが、ついつい憧れて
好きだなーと感じる女性は
「笑顔が女性的で可愛らしい
」
」「女性的なだけでなく、自分の軸が
しっかりされていてかっこいい
」
」そんな、自分軸と可愛らしさのある女性に
憧れを抱くようです
みなさんにも
「あーこの人のここが好き
」
」「こんなところに憧れる
わたしもなりたいな」
」そう感じることがありますか
それは♡
あなたの中にも
あるものなんです
flowering(フラワリング)セラピー®️仲間では、『今ここ』にいて感じること、表現して伝え合うことも大切にしているので
相手に感じること(「あなたはキレイ」「優しいね」などは、いつでも素直に表現して、伝え愛♡誉め愛
『ありがとう♡それは、あなたの中にもあるものよ♡』と受け取りあいます
必殺『今ここ返し』といいます
人は自分の中にないものを
相手にみることはできません。
自分の心にあるものを通して、
相手や周りの出来事を見ちゃうんです。
(投影ですね)
あなたはちゃんと持っているんです
憧れのあの人に感じる
素敵ポイントの種を
「えー、私にはない」なんて言わないで。
「わたしにもあるんだ」と認めて、
」と認めて、その種を育てて、自分らしさを咲かせましょ
わたしも最初は、わたしの中にもあるなんて認めたりできず
恥ずかしかったりもしたけれど。
一年前よりは、
わたしにはアルアル星人に
なれているかもなんて感じます
そして、憧れポイントに感じることを、
実際にやってみること。
行動してみることも大事かと思います
例えば、、、
わたしがやってみたことは～
『笑いたい時には、思いっきり笑う
自分のやりたい可愛いパーマをかけたり、女子らしく可愛くなる』
』えっ⁉️
そんな簡単で、当たり前のこと⁉️
なんて、思っちゃいました？
そうなんです
こんな簡単なことすら。
なんだか恥ずかしくてできない。
わたしが女子らしくすると、周りからどう思われるか(可愛くしてなんかあるのか？とか言われたら嫌だし。どうせわたしが可愛くしても変わらない…なんて思ってました
)
)そんなことを気にしたりして、自分の女性らしさをマルするのに、抵抗がありました。
でも、そこを、え～いっと飛び越えて
やってみたら。
最初は、恥ずかしさや、自分じゃないような
気がして変かもしれないけれど。
『やってみた自分って、すごい
よしよし』
』自分を誉めまくろう
段々と、本当の自分の魅力になって、
より自分らしい魅力がアップしちゃいます
(40代だってモテ期きます
)
)
それでも。。
「できない。なんか嫌。」
そう感じるのであれば…
そこに、何か未完了な痛みや、思い込みがあるのかもしれません。
自分を癒すチャンスかも
ぜひ、セッションや、今ここにいて感じることから、自分を癒してあげませんか
自分嫌いから、『どんなわたしも愛しい』
現在進行中～
わたしがしている自分を愛する秘訣も、
も、時々お伝えしようと思います
すべてのみなさんが、愛である素直な自分でいきていけますように。
～ALL LOVE♡～

floweringセラピー® 今岡 あい
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