自分に素直に生きよう♡
どんな自分もマルにして愛そう♡
flowering(フラワリング)セラピー®️
今岡 あいです
お盆と言えば✨
お盆と言えば✨
うちの家では、毎朝父が、お仏壇にお供えするお団子を作るのですが。
小さい時、わたしは手伝った覚えがありません。
というか、、、
一緒に父となにかをしたいと思わなかったですね。
それは、なぜかというと…
父はいつも、家では不機嫌。
いつ怒られるのか。
なんで怒鳴られているのか。
小さいわたしには、全く分かりませんでした。
それを父に聞くことも、怖いからできず。
小さいあいちゃんは、
『怒られないようにいい子でいなきゃ。
みんなが仲良くするように、明るくしなきゃ。何も意見は言わない方が、怒られないですむから、言わない。すぐ怒鳴るお父さんなんて、大嫌い❗』
明るいけど、本音や思っていることは、
両親には言えない。
一人で拗ねて、だんまりを決めて、心の中では激怒りの子でした
それがずーっと。
何十年も、わたしの父への当たり前になっていたのに気づいたのは、このflowering(フラワリング)セラピー®️のセッションを受けて、小さいわたしの未完了な想いに気づいたからでした。
まー、でるわ、でるわ
小さい頃から溜めてきた、
父への言えなかった、怒りや悲しみが
それも、最初は、
怒る自分に許可をだしていなかったので、
まず、自分に怒ることを許すことからでしたが
怒る自分
🔻
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不機嫌に怒る父や、すぐ周りに感情をぶつける苦手な職場の先輩とかぶるから。
そんな嫌な自分なんて、認めたくない❗
そんな思い込みがありましたよ
今思えば、、、
自分に湧く感情を、
あるのになかったことにしようと抑えてしまう。とても無駄なエネルギーを使っていました。
本当は、「不機嫌に怒られると、わたしは分からないし怖いから、なぜ怒るのか理由を教えてほしい。」
そう言えばいいのですが、
『言ってもどうせ怒られるから怖い。
自分がどう言いたいのか、何を伝えたいのかが分からない。』
それは、職場や恋愛相手にも同じように作用して、本音やされて嫌なことを言えずにきました。
～パート2へ続く～
すべてのみなさんが、愛である素直な自分でいきていけますように。
～ALL LOVE～
