10月26日トレーニングレポート

＠スポ森

長距離は翌日のクロカンに向けて順調に調整をこなしました。あとは力を開放し、発揮できれば目標達成につながると信じています。

体力コース、短距離コースは好条件だったため1000m走を実施しました。久しぶりに暑いと感じる気候だったからか、逆にタイムを伸ばすことが難しかったようですが、チームの平均値は確実に高まっています。基礎体力向上を感じることができたので、取り組みが成果につながってきてホッとしています。