写真忘れましたー

朝ご飯

ヨガ後

さっと作って食べました

そして

写真撮り忘れました

ブロッコリー厚揚げネギの味噌汁

ちりめん山椒の

胚芽米押し麦ご飯

オクラのわさび納豆和え

ビーツの茎の甘酢漬け

ラッキョウ甘酢漬け

ご馳走さまでした