ビーツの葉の味噌汁で朝ご飯

朝はビーツの葉と玉ねぎのレンチン

煮干し味噌汁

大豆を入れて

ご飯も大豆入りの雑穀米

ちりめん山椒を乗せて

簡単朝ご飯