黒糖スキムミルク甘酒飲みました昨日と今日まで思い切り食べたので帰宅して果物食べてチーズ食べてお煎餅食べてのそしてヤクルト1000の小さいの飲みました少し寝られるようになり夜はラジオを聴いて寝落ちします!