1ヶ月経って

また増刷です


ありがとうございます


朝昼

たんぱく質を忘れずに摂ると

夕方の疲労が違います


ぜひ

たんぱく質を上手に摂って

疲れない体

しっかり動ける体

骨も丈夫な体を

作りましょう!