朝は

野菜たっぷりのチーズトーストと

セロリとローストポークのマスタードマヨ


冷凍してあった残りのローストポークを

解凍してフレンチマスタードとマヨ少し

これ美味しい

ピーマンとネギをどさっと使った

チーズトースト

しっかり食べて

午前中

目一杯頭使いました