抗酸化作用バッチリ紫献立

おはようございます

朝は

何を食べようかと

冷蔵庫と相談

古くなった

ナスを処分して反省

茹でてあった

ビーツで

これでサラダに

そして

パンを焼いて

卵に

カフェオレでタンパク質をプラス

ピスタチオクリームと

元アシスタントさんの

義理母のレシピの

杏ジャムが美味しい

先日いただいたピオーネ

紫の抗酸化作用で

なんかげんきになる食卓です