目玉焼き乗っけご飯で朝ご飯

おはようございます

まだまだ寝苦しい朝です

負けないように

朝味噌汁でスタートです

本のように

煮干しを空炒りして

具と水

味噌を上に乗せるだけ

煮立ったら蓋をして

2分で仕上がります

レンチンご飯と

目玉焼きを焼き

順次盛り付けると

今日は本当に早く準備できました

こちらの本もよろしくお願いします

夏バテ予防

秋バテにも

一年中おススメです