カルシウムたっぷり味噌雑煮で朝ご飯

おはようございます

今朝は

胚芽米が切れて炊く間に

冷凍してあったお餅で

味噌雑煮を

みのすけの厚揚げ

野菜を煮干し出汁で味噌汁を作り

焼いた餅と一緒に

石澤清美さんにいただいた

生姜の酢漬けを添え

カルシウムの吸収も助けます

美味しい

美味しい

ご馳走さまでした