コーンチーズトーストと味噌汁で朝ご飯

おはよう御座います

今朝は

コーンチーズトーストと

残り野菜と豆腐の味噌汁で朝ご飯

水曜日は燃えるゴミの日で

使いかけの物を使い切り

新しく買った

小さい豆腐で

味噌汁を作りました

豆腐と煮干し

チーズでカルシウムたっぷり

身体にいい食材を組み合わせ

骨粗鬆症予防に

気をつけます