昼はカルシウムたっぷり目の焼きそば

昼はガッツリ

焼きそばです

豚肉が50gだったので

油揚げと桜エビを加え

タンパク質量アップ

梅干しの種とスダチを添え

吸収率もアップ

美味しい

かんたん

嬉しい

ご馳走さまでした