晩ご飯は

この前食べたかったしめ鯖の寿司に

レンコンと酢でご飯を混ぜ

切ったしめ鯖を乗せて

スダチを添える


味噌汁はカルシウムたっぷりで煮干し多め

味噌少なく


味噌和えは

味噌を作った袋に

残り野菜を刻んで入れて揉んで

つけただけ





これが最高




ご馳走さまでした