最近

アップを忘れていて

すみません


インスタのストーリーにあげたら

ブログもやった気になってしまう

私がいます


昨日の夜は

この前残ったノドグロを焼き

身を50gくらいでしょうか?

酢だけの鮨飯に混ぜ

根菜にも刻んで入れ

胡麻と海苔をたっぷり




味噌汁は

大豆製品を食べていなかったので

枝豆でカバー


枝豆は野菜ですが

タンパク質が多いです