しらすチーズトーストに減塩サラダでしらすチーズトーストネギとピーマンどっさりサラダはスモークサーモンの減塩のものを20gにヨーグルトオリーブ油塩はごくすこし蜂蜜胡椒でソースにパン食べるとしょっぱいサラダ食べると冷たい酸っぱいいい組み合わせ