昨日のレシピ

本当に簡単で

塩分もかなり控えめ


減塩でも美味しく作れるのは

塩を振るタイミングと

炒める順です








駒村さんと

ツーショット


炒め物は

華丸さんが

とても上手に

仕上げてくれました


肉と

レンコンしめじを

分けて入れる

豚肉には15分前に塩胡椒

レンコンとしめじには

火が通った後から塩コショウする

仕上げに少量の醤油を振って仕上げる


大吉さんは

パセリが良かったと

生放送後に

声をかけてくださいました


温かい言葉


駒村さんには

いつも的確なフォローをくださって

緊張しながらも

元気に時間を過ごすことができました


今後も頑張りますね


皆さま

よろしくお願いします