キムチ納豆チーズトーストで朝ご飯

おはようございます

今朝は夏バテ解消レシピ

タンパク質

カルシウム豊富です

キムチ納豆チーズトーストは

マヨネーズを細く塗り

納豆とタレ1/3小ネギ2本を混ぜて乗せ

キムチ15g

チーズを振って焼く

塩分排除に

無塩トマトジュース

レモン汁

胡椒

オリーブ油を振って

栄養バランス

吸収率アップ

今日も元気に過ごしましょう♪！