今日は

自宅に戻り

ワンコの散歩をして

帰ってきたら

8時前

大急ぎで

味噌汁の出汁を

昆布と煮干しで出しながら煮る

上で肉をしゃぶしゃぶ


ズッキーニを軽く焼き

盛り付ける


家族の体調が悪いので

味噌汁は玉ねぎ

ジャガイモ

カブと

枝豆豆腐

いろいろ入れてみる


もちろん仕上げは

作ったお味噌


豚しゃぶには

梅のドレッシングを


質素だけれど

栄養はある

献立


明日また

頑張ります


ちなみに

今日の梅ジャムは

いつものように

ミント風味です♪