昼は

作ってあったツナと小松菜の

味噌卵炒めで昼ご飯


煮干しとレモンのマリネ

ヨーグルトの

みかんレモンママレード添え


とりあえず食べて寝て

元気でいられるように

ここしばらく気をつけましょう


鴨せいろお蕎麦屋さんで

食べたーい

けれど

今は我慢


今度作ってしのぎます!