今年も宜しくお願いします

おはようございます

新しい年が明けました

今年も

減塩に気をつけ

野菜たっぷり

タンパク質の量も多からず

少なからずで

いただきます

今朝は一人で

近所から差し入れでいただいた

大きい餅を焼き

味噌雑煮

昨日の刺身のカニは

なますに添えて

ゆりねの梅肉そえ

今年も元気に参りましょう♪！