昼は

ラム鍋の

ラムなしで

トマト

キャベツ

エノキを追加して

豆腐メインの鍋です


汁は残しました


おむすびは

この前の鮭の残りで

玄米胚芽米と小豆のご飯で



具のあるおむすびの時は

塩をつけずに作っています


温かい豆腐をたっぷりいただいたら

身体が温まりました


この鍋

そうね

バクテーでしたっけ?


そんな味の鍋ですよ


バクテーだったら

ハーブミックス売っていますよ