この前解凍した

ラムの台湾鍋


2-3人分と言われて買ってみましたが

私的には

4ー5回分



今日は汁を切った

肉の骨をはずし

セロリと

オイスターソースカレー炒めにしました


作りおきの

酢豚に豚をあげるときには

全卵を使わず

卵白だけにしておき

残しおいたもの


これ

さっさと食べないとならず

食べていなかった

大豆製品の納豆

残っていたきゅうり

アボカドでわさび和えにして

ノリで巻いたり

ご飯も巻いたりして

いただきました



ひとりだと

食べる量が決まっているので

どんなに頑張っても

こんなふうになります


とにかく

捨てない生活

頑張っています!