晩ご飯は

昨日さくどりした鯛で


熱湯をかけ

氷水にとって

松皮造りにして

水ナスの塩揉み

ミョウガと盛り付け

塩昆布

ポン酢しょうゆ

オリーブ油を振って

すだちをたっぷり絞りました


枝豆を茹で


ゴーヤとしめじの味噌玉炒め


随分前に作った

レンズ豆のサラダ


美味しいです



今日は昼の蕎麦を食べすぎ

おかずが多かったので

ご飯は抜いています


明日はしっかり

ご飯🍚をいただきます


おやすみなさい😴⭐🌙