仕事の合間に
買い物に出かけ
ちょっと遅い昼ご飯
丸干しを買ってきたので
一尾焼く
茹でおきのブロッコリー
随分前につけた
紅生姜

カブと椎茸の味噌汁

ああ
普通だけれど
美味しいご飯

ですが
塩分は多め
赤飯はそのまま
ブロッコリーも茹でただけで
何とか2g台でしょうか?


明日節分なんですが
初詣⛩もしなかったので
食べる物だけでもとご飯で
早めに祝う

イワシの丸干しは
しょっぱくなくて脂のノリも良い
もう一尾食べたいけれど
解凍仕切らぬうちにさっさと冷凍する

残りは
オリーブ油で煮ようかな?