昼ごはんは野菜250献立納豆チャーハン

仕事をして

買い物をして

ご飯

今日は

野菜

たっぷりにしました

ご飯は120gです

卵とご飯を炒め

刻んだ大根葉

じゃこ

納豆

ネギを炒めて

醤油少し

故障をして

上に

練り梅を乗せ

まぶしていただきます

食べて思ったのが

納豆のねばりで

飲めちゃうチャーハンに

納豆は

チャーハンにするなら粒が良いです！