貧血改善レシピ

冷蔵庫に
野菜も
いろいろいっぱいで
煮込んだ
野菜スープにとり手羽とウインナーを入れて
セロリじゃこを入れた
洋風ピラフに
レモン汁をかけたら
これは
結構美味しかった