何年以上ぶりか
記憶がないくらい
久しぶりに
ドトールで昼ご飯
眼科で
ドライアイの目薬をもらおうと
来てみたら
１時間半たっても
まだまだ順番が来ない
すでに午後の時間
で
イライラしてもと思って
ドトールに逃げ込んだ
久しぶりに食べたら
ミラノサンドのパンは
ふかふかしていて
マヨネーズは
グッと少なくなっている
前の方が好きだったなあ
普段
パンをほとんど食べない
1日2食以上を
お米を食べます
その方が
間食に手が伸びません
お米を
食べようと決めてから
劇的にとは言わないまでも
体重がへってきたので
ご飯抜きなんて
デブの元と
今は信じています
ただ
ご飯も
おかわりしたら
体重は
増えると思いますが