今日の夕ご飯は鯖缶とセロリの炒め物

本のルール通りに

今日は夕ご飯

1人分のご飯の時は

簡単で

栄養バランスが良くて

塩味も控え

作ります

この前あさイチで作った

味噌汁には

タンパク質素材で

カマンベールチーズを追加して

胡椒を引きました

野菜たっぷり

美味しいご飯です