こんにちは、
yumiです💐
お金が欲しい
自信がほしい
欲しいものはたくさんある！！
でも
本当に欲しいのは
その先の「状態」。
気持ち、感情、感覚。
例えば、
お金が欲しい
→お金があったら安心
自信がほしい
→自信があったら、そのままの自分でいられる
これでいくと
本当に欲しいのは
「安心」
「そのままの自分でいられる」
感覚、気持ち。
これらの状態。
でも、実は
この「状態」は、
それらを手に入れる前の
今からでも感じられること。
「感じたいこと」を先に決めると、
そこへ向かう「すること」の
選び方も変わってくる。
例えば
「安心を感じたい」なら
お金以外の選択肢も見えてくる。
それは
ペースを落とすことかもしれないし
よく寝ることかもしれないし
単純に不安を紙に書き出すことかもしれない。
「そのままの自分でいられる」なら、
そのために自信をつけなきゃ！って
頑張るのではなくて
そのままの自分でいられるような
好きなことをする時間を持つことだったり、
自分の素直な気持ちを知ってみることだったり。
大切にしたい「感じたいこと」から
「すること」を選んでいく。
そして、「感じたいこと」を
感じる時間を今日から増やしてく。
日常にちりばめていく。
＝＝＝
大切にしたい「感じたいこと」から
人生を彩る。
方向性ができると
思考や選択肢もかわってくる✨
↓↓↓
✨募集中✨
【心で彩る私の人生】
〜120分の自分と向き合う時間〜
・手帳のお供に
・自分の人生を考えたい時に
・これからの方向性を考えたい時に
・自分が大切にしたいことを見つめたいときに
「色は心を映し出す鏡」
カラーセラピーの手法を取り入れ
心の色で人生を彩るワーク。
「感じたいこと」を大切にしながら
人生と今日をつなぐ。
今日できることがわかる。
女性限定/オンライン
120分
・グループ枠
・個人枠
気になる方は、
公式LINEに「心」と送信ください。
募集の詳細をお送りします。
公式LINEの
ご登録はこちらから✨
↓↓↓
思ったことを、気づいたことをきままにポツポツ投稿しています。